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冬筍牛肉煲
主料：牛肉、冬筍、洋蔥 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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麻醬拌豇豆
主料：豇豆 功效：利尿 by 匿名網友 -
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土豆番茄湯
主料：土豆、番茄 功效： by 匿名網友 -
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青紅椒土豆絲
主料：土豆、辣椒、青椒 功效： by 匿名網友 -
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醬爆雙丁
主料：豬肉、胡蘿卜 功效：明目 by 匿名網友 -
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口蘑炒玉蘭片
主料：口蘑、玉蘭片 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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川草魚
主料：香菜、草魚 功效： by 匿名網友 -
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姜拌皮蛋
主料：姜、松花蛋 功效：益智補腦 by 匿名網友 -
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油拌芹菜
主料：芹菜 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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柳松茸燒冬筍
主料：火腿、冬筍、蝦米 功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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油菜葉拌豆腐絲
主料：油菜、豆腐 功效： by 匿名網友 -
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糖拌梨絲
主料：梨 功效： by 匿名網友 -
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干炸藕片
主料：蓮藕 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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漬鮮蘑菇
主料： 功效： by 匿名網友 -
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蔥油瓜條
主料：黃瓜 功效：延緩衰老 by 匿名網友 -
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洋蔥拌西紅柿
主料：洋蔥、番茄 功效： by 匿名網友 -
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珍珠口蘑
主料：口蘑、豌豆、發菜、青豆 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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熗拌海帶絲
主料：油菜、海帶 功效： by 匿名網友 -
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熘魚塊
主料：青蒜、草魚、雞蛋 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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糖醋熘茄子
主料：茄子、雞蛋 功效：延緩衰老 by 匿名網友 -
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大醬拌芹菜
主料：芹菜 功效： by 匿名網友 -
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百合雪梨蓮藕湯
主料：蓮藕、雪花梨 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網友 -
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桔汁白菜
主料：黃瓜、白菜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
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青龍臥雪
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友
