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木耳炒西芹
主料：西芹、木耳、柿子椒 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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涼拌海帶卷
主料：海帶、小麥面粉、雞蛋白 功效： by 匿名網友 -
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四色凍
主料：橙子、杏仁、豆瓣菜、牛奶、豌豆、金糕 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網友 -
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芝麻黑豆粥
主料：粳米、黑豆、黑芝麻 功效：益智補腦 by 匿名網友 -
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西米甜瓜粥
主料：甜瓜、西谷米 功效：防暑 by 匿名網友 -
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薄荷蓮子羹
主料：蓮子、薄荷 功效：明目 by 匿名網友 -
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蘆筍炒肉片
主料：豬里脊肉、蘆筍、香菇 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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筍片菜心
主料：冬筍、大白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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炒木犀柿子
主料：雞蛋、番茄 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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海帶蛋花豆腐湯
主料：海帶、豆腐、雞蛋 功效： by 匿名網友 -
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桃仁青筍
主料：萵筍、桃仁 功效： by 匿名網友 -
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鹵五香兔脯
主料：兔肉 功效：延緩衰老、益智補腦、營養不良 by 匿名網友 -
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熏五香魚
主料：草魚 功效：延緩衰老、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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鱖魚粥
主料：粳米、鱖魚 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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鵪鶉羹
主料：松子、小米、雞蛋白 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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薏米燉冬瓜
主料：冬瓜、薏米 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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蓮藕鴨架湯
主料：蓮子、干棗、春筍、香菇、蓮藕、鴨頭、鴨翅 功效：清熱去火、營養不良 by 匿名網友 -
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珊瑚荷心
主料：蓮藕 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網友 -
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糖拌藕絲
主料：白砂糖、金糕、蓮藕 功效： by 匿名網友 -
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蒜燒石斑魚
主料：石斑魚、蒜頭 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
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澆汁鮮藕
主料：蓮藕 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網友 -
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黃瓜釀蝦仁
主料：黃瓜、蝦仁、雞蛋白 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
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雞蛋炒苦瓜
主料：苦瓜、雞蛋 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
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鮮蘑火腿冬瓜夾
主料：火腿、冬瓜、蘑菇 功效：利尿 by 匿名網友
