養顏食譜
養顏宜吃：1.宜食補血、養心的食物；2.宜食排肝毒、護肝的食物；3.宜食富含維生素C、維生素E等抗氧化營養素的食物。
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補血養顏粥
主料：大米、花生、黑米、紅豆、紅棗 功效：美容、養顏、保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、補血 by 勇 -
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廣皮燉冬瓜
主料：冬瓜、香菇 功效：減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、美容、養顏、增進食欲、消食、健脾養胃、健脾 by 匿名網友 -
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蓮子豬肚湯
主料： 功效：養顏、健脾養胃 by QQ -
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冰糖雪梨枸杞銀耳羹
主料：枸杞、銀耳、雪梨 功效：美容、養顏、保健調理、潤肺止咳、補養、健脾養胃、疾病調理、常見病、高血壓 by 勇 -
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花膠雞湯
主料：花膠、土雞 功效：美容、美容、養顏、潤膚、延緩衰老 by 勇 -
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冰糖雪梨燉燕窩
主料：雪梨 功效：美容、養顏、美白、延緩衰老、保健調理、潤肺止咳 by 勇
