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胡蘿卜粳米粥
主料：胡蘿卜、白蘿卜、粳米 功效：保健調理、明目、疾病調理、常見病、營養不良 by 匿名網友 -
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薏米蓮子粥
主料：蓮子、粳米、薏米 功效：保健調理、防癌抗癌、祛濕、補養、氣血雙補 by 匿名網友 -
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紅豆排骨湯
主料：陳皮、赤小豆、豬排骨 功效：保健調理、利尿、補養、補血、補虛養身 by 匿名網友 -
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苦瓜煎餅
主料：苦瓜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈 -
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苦瓜湯
主料：苦瓜、香菇、豬大骨頭 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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豆腐燒豬蹄
主料：豬蹄、辣椒、豆腐、姜 功效：保健調理、清熱解毒、補養、補血、補氣 by 勇 -
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排骨苦瓜湯
主料：排骨、苦瓜、黃豆 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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牛肉炒苦瓜
主料：牛肉、苦瓜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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辣椒炒苦瓜
主料：苦瓜、白皮大蒜、紅辣椒 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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冰糖苦瓜
主料：苦瓜、紅辣椒 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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菊花玫瑰茶
主料：紅棗、菊花 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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桂花酸梅湯
主料：山楂、桂花、洛神花、陳皮、烏梅 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、消暑解渴 by 哈哈 -
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清炒生菜
主料：生菜、蒜頭 功效：保健調理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調理 by 哈哈 -
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豬骨黃豆苦瓜湯
主料：豬骨、苦瓜、黃豆 功效：保健調理、明目、疏肝理氣、理氣調理 by 哈哈 -
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蝦仁豆腐羹
主料：培根、蝦仁、青豆 功效：保健調理、防輻射、疏肝理氣、理氣調理 by 哈哈 -
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蒸雞蛋羹
主料：雞蛋 功效：保健調理、增強免疫力、明目 by 勇 -
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紅燒冬瓜
主料：冬瓜 功效：保健調理、清熱去火、祛濕、祛痰、潤肺止咳 by 勇 -
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橙香雞蛋羹
主料：牛奶、雞蛋、淀粉 功效：保健調理、防輻射、疏肝理氣、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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南瓜餅
主料：南瓜、糯米粉、面粉 功效：保健調理、清熱解毒、活血化瘀 by 勇 -
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清蒸鱈魚
主料：檸檬、鱈魚 功效：保健調理、防輻射、疏肝理氣、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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蘑菇鮮蝦粥
主料：胡蘿卜、香菇、基圍蝦、玉米、青豆 功效：保健調理、防輻射、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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蝦米青菜粥
主料：枸杞、生菜、米飯、蝦米 功效：保健調理、防輻射、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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核桃紅棗粥
主料：大米、核桃、紅棗 功效：保健調理、益智補腦、活血化瘀、理氣調理 by 哈哈 -
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煮魔芋條
主料：香菜、魔芋 功效：保健調理、消食、降血糖、理氣調理 by 哈哈
