多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果,不但可以增加抵抗力,而且還可以增加食欲。
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干貝蒸蛋
主料：干貝、雞蛋 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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干貝排骨湯
主料：排骨、干貝 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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牛奶布丁
主料：牛奶 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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酸辣土豆絲
主料：土豆 功效：增進食欲 by 是 -
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雞蛋炒秋葵
主料：秋葵、雞蛋、尖紅椒 功效：保健調理、增進食欲、消食、增強免疫力、明目、補養、健脾、疾病調理、內分泌科、高血脂 by 勇 -
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紅辣椒炒秋葵
主料：秋葵、白皮大蒜、紅辣椒 功效：保健調理、增進食欲、疾病調理、內分泌科、高血脂 by 勇 -
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咖哩田雞
主料：胡蘿卜、洋蔥、馬鈴薯、田雞 功效：美容、養顏、保健調理、增進食欲 by 匿名網友 -
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宮保肉丁
主料：豬肉、雞蛋、花生仁 功效：保健調理、增進食欲、補養、氣血雙補、補虛養身、疾病調理、常見病、營養不良 by 匿名網友 -
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水果色拉
主料：獼猴桃、紅肉火龍果 功效：保健調理、增進食欲、疾病調理、五官科、口腔潰瘍 by 勇 -
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白菜瘦肉粥
主料：豬瘦肉、大米、白菜 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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奶香紫薯餡
主料：紫薯、奶粉 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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豆腐莢
主料：豆腐 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃、健脾 by 哈哈 -
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土豆燜豆角
主料：土豆、豆角 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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當歸黃芪土雞湯
主料：當歸、黃芪、土雞 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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蝦仁青菜粥
主料：大米、蝦仁 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃、健脾 by 哈哈 -
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燉豆腐
主料：豆腐 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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何首烏西洋參雞湯
主料：烏雞、何首烏 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、滋陰壯陽、補養、健脾 by 哈哈 -
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桑葚膏
主料：桑葚 功效：保健調理、增進食欲、補養、健脾養胃、健脾 by 哈哈 -
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炒牛奶
主料：牛奶 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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葡萄醬
主料：白糖、巨峰葡萄 功效：保健調理、增進食欲、補養、健脾養胃 by 勇 -
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肉丁土豆絲
主料：豬肉、土豆 功效：保健調理、增進食欲、清熱解毒 by 勇 -
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老北京雞肉卷
主料：番茄沙司、黃瓜、生菜、面粉、沙拉醬、甜面醬 功效：保健調理、增進食欲、清熱去火 by 勇 -
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南瓜瘦肉粥
主料：豬瘦肉、大米、南瓜 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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蠔油小青菜
主料：蠔油 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃 by 哈哈
