“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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蜜柚燒牛蛙
主料：柚子、雞蛋、牛蛙 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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蘆筍雞絲湯
主料：蘆筍、金針菇、雞蛋白、雞胸脯肉、豌豆苗 功效：清熱解毒、營養不良 by 匿名網友 -
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芋兒白菜湯
主料：白菜、芋頭 功效：清熱解毒、營養不良 by 匿名網友 -
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熗豆芽菜
主料：綠豆芽 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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清炒綠豆芽
主料：綠豆芽 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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絲瓜毛豆
主料：絲瓜、毛豆 功效：清熱解毒、通乳 by 匿名網友 -
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素太極羹
主料：菠菜、草菇、豆腐、大白菜、大豆 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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蕩平菜
主料：牛肉、紫菜、雞蛋、綠豆芽、水芹 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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蒜拌萵苣
主料：粉皮 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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綠豆燕窩粥
主料：大米、冰糖、綠豆、燕窩 功效：清熱解毒、氣血雙補 by 匿名網友 -
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綠豆百合湯
主料：百合、綠豆 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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淡豆豉蒸鯽魚
主料：鯽魚、白糖、淡豆豉 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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槐花豬腸湯
主料：豬瘦肉、槐花、蜜棗、豬大腸 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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佛手白菜
主料：白菜、韭黃、豆腐、蘑菇 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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蘆筍扒冬瓜
主料：蘆筍、冬瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
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椒油二丁
主料：黃瓜、大豆 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
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鹽水瓜條
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
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百果冬瓜湯
主料：蓮子、百合、冬瓜、香菇、薏米、北豆腐、水面筋、玉米筍 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
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芝麻黃瓜條
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
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牡蠣豆腐湯
主料：牡蠣、豆腐 功效：清熱解毒、益智補腦 by 匿名網友 -
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青蒜炒黃豆芽
主料：青蒜、黃豆芽 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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雞油蘆筍
主料：蘆筍、蘑菇 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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蒜味西紅柿
主料：番茄 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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椒油丁
主料：黃瓜、大豆 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友
