“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物含有生物堿、尿素類等苦味物質，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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雞蛋灌餅
主料：生菜、面粉、黃醬 功效：保健調理、清熱解毒、增強免疫力、明目 by 勇 -
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自制紅豆薏米粉
主料：薏米、紅豆 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、疾病調理、內分泌科、高血脂 by 勇 -
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紅豆薏米粥
主料：薏米、紅豆 功效：保健調理、清熱解毒、祛濕、補養、健脾養胃、疾病調理、內分泌科、高血脂 by 勇 -
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秋葵綴豆腐
主料：秋葵、豆腐 功效：保健調理、清熱解毒、疾病調理、內分泌科、高血脂 by 勇 -
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土豆煎餅
主料：土豆、面粉、雞蛋、蔥 功效：保健調理、清熱解毒、增強免疫力、明目、疾病調理、內分泌科、高血脂 by 勇 -
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營養五谷豆漿
主料：黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、核桃 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃 by 勇 -
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補氣固脾八寶粥
主料：大米、桂圓、冰糖、紫米、紅豆、黑豆、大棗 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃 by 勇 -
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大米綠豆粥
主料：大米、綠豆 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、養肝 by 勇 -
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豉油菜生魚
主料：黑魚 功效：清熱解毒、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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沙茶螃蟹
主料：海蟹、柿子椒、白皮洋蔥 功效：保健調理、清熱解毒、活血化瘀 by 匿名網友 -
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腌篤鮮湯
主料：火腿、肥瘦豬肉、竹筍、油皮 功效：清熱解毒、清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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拌海蜇皮
主料：火腿、黃瓜、青椒、海蜇皮、雞胸脯肉 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網友 -
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冰糖燉香蕉
主料：香蕉 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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莼鱸之思
主料：火腿、莼菜、鱸魚、淀粉、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：清熱解毒、益智補腦、補血 by 匿名網友 -
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冬筍螺片
主料：冬筍、海螺 功效：清熱解毒、利尿、明目 by 匿名網友 -
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糖拌三鮮
主料：蓮子、金糕、核桃、蓮藕 功效：清熱解毒、益智補腦、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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莼菜蝦扇
主料：莼菜、小白菜、對蝦、雞蛋 功效：清熱解毒、通乳、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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板栗燒菜心
主料：栗子、蠶豆淀粉、白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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海鮮釀苦瓜
主料：肥膘肉、苦瓜、蝦仁、海蟹、番茄、雞蛋白 功效：清熱解毒、防癌抗癌、營養不良 by 匿名網友 -
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荷花鮑魚
主料：豬肉、雞肉、荸薺、鮑魚、豌豆 功效：清熱解毒、明目、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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拌茄子
主料：茄子、蝦米 功效：清熱解毒、止血調理 by 匿名網友 -
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白菜炒肉片
主料：豬肉、白菜、香菇 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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白菜炒肉絲
主料：豬肉、白菜、香菜 功效：清熱解毒、清熱去火 by 匿名網友 -
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姜汁熗蝦仁
主料：蝦仁、雞蛋白 功效：清熱解毒、通乳、壯腰健腎 by 匿名網友
