“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物含有生物堿、尿素類(lèi)等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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三吃海蟹
主料：豬肉、火腿、蘆筍、荸薺、香菜、口蘑、蝦仁、海蟹 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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賽鮑
主料：海螺 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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肉丸湯
主料：豬肉、冬瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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海蟶燉雙白
主料：蟶子、白菜、韭菜、豆腐、雞蛋 功效：清熱解毒、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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海米熗三鮮
主料：胡蘿卜、黃瓜、木耳、蝦米 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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春絲吐香
主料：萵筍、小白菜、香菇、玉蘭片 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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明爐酸菜鯽魚(yú)卷
主料：火腿、冬筍、鯽魚(yú)、雞蛋白、酸白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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懷山竹蓀炒豆芽
主料：山藥、竹蓀、綠豆芽 功效：清熱解毒、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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梅蘇糖
主料：白砂糖、烏梅 功效：清熱解毒、防暑、嘔吐調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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鴨舌草燉豬肘肉
主料：豬肘 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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掌汁酥山藥
主料：山藥、仙人掌 功效：延緩衰老、清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹菜紅棗蚌肉湯
主料：棗、芹菜、河蚌 功效：清熱解毒、利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀夏茶
主料：金銀花、夏枯草 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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綠豆麥片粥
主料：糯米、小米、燕麥片、綠豆 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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去脂苦瓜湯
主料：苦瓜 功效：清熱解毒、防癌抗癌、祛痱 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜榨菜粉絲肉片湯
主料：肥瘦豬肉、榨菜、絲瓜、粉絲 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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荸薺海帶玉米須湯
主料：荸薺、海帶 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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海米紫菜黃瓜湯
主料：黃瓜、干紫菜、蝦米 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘑菇冬瓜湯
主料：冬瓜、蘑菇 功效：清熱解毒、利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜雞湯
主料：火腿、冬筍、冬瓜、蘑菇 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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清淡西瓜皮
主料：柿子椒 功效：清熱解毒、清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜雞湯
主料：絲瓜、墨魚(yú)、枸杞子 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬膚湯
主料：糯米粉、蜂蜜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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三色茶食
主料：綠豆、大豆 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
