“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物含有生物堿、尿素類等苦味物質，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
-
點贊0評論0
香拌雙絲
主料：白蘿卜、青蘿卜 功效：清熱解毒、理氣調理 by 匿名網友 -
點贊0評論0
海米油菜心
主料：油菜心、蝦米 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
點贊0評論0
節瓜咸蛋瘦肉湯
主料：豬肉、節瓜、咸鴨蛋 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
點贊0評論0
油拌瓜片
主料：冬瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
點贊0評論0
涼瓜田雞
主料：苦瓜、田雞 功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿 by 匿名網友 -
點贊0評論0
仙人掌雞片菇
主料：香菇、雞蛋白、仙人掌 功效：清熱解毒、氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
胡蘿卜絲拌白菜
主料：胡蘿卜、白菜 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網友 -
點贊0評論0
蔥黃瓜
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
點贊0評論0
扁豆瘦肉湯
主料：豬瘦肉、山藥 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網友 -
點贊0評論0
莧菜豆腐湯
主料：莧菜、豆腐 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
點贊0評論0
三絲發菜羹
主料：胡蘿卜、竹筍、香菇、發菜 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
點贊0評論0
香菜肉絲
主料：豬肉、香菜、雞蛋 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
點贊0評論0
黃瓜紫菜湯
主料：黃瓜、紫菜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
點贊0評論0
酸甜白菜
主料：胡蘿卜、辣椒、大白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
點贊0評論0
肉絲炒蒜黃
主料：豬肉、蒜黃 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
點贊0評論0
翡翠白玉
主料：菠菜、大白菜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
點贊0評論0
苦瓜皮蛋湯
主料：苦瓜、松花蛋 功效：清熱解毒、防暑、祛痱 by 匿名網友 -
點贊0評論0
雞蛋黃花湯
主料：白菜、黃花菜、海帶、木耳、雞蛋 功效：清熱解毒、補血 by 匿名網友 -
點贊0評論0
菊花 肉絲
主料：豬肉、菊花 功效：清熱解毒、明目 by 匿名網友 -
點贊0評論0
綠蘆筍拌優格
主料：蘆筍、酸奶、雞蛋 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網友 -
點贊0評論0
香菇燒冬瓜
主料：冬瓜、香菇 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網友 -
點贊0評論0
豆芽炒肉丁
主料：豬肉、黃豆芽 功效：清熱解毒、補血 by 匿名網友 -
點贊0評論0
紫菜粥
主料：豬肉、紫菜、粳米 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
點贊0評論0
瑤柱冬瓜絲粥
主料：冬瓜、干貝、粳米 功效：清熱解毒、補氣 by 匿名網友
