“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
-
點(diǎn)贊0評(píng)論0
南瓜紅薯粥
主料：紅薯、南瓜、小米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
酸奶香蕉沙拉
主料：香蕉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、養(yǎng)肺 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
臘腸煲仔飯
主料：大米、萵筍、雞蛋、臘腸 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
爽口杏仁
主料：黃瓜、西紅柿 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
咖喱蘋(píng)果炒飯
主料：胡蘿卜、黃瓜、米飯、火腿腸 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、健脾、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、感冒發(fā)燒 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
西紅柿汁
主料：西紅柿 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
綠豆餡
主料：白糖 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
西瓜葡萄
主料：西瓜 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
芥藍(lán)炒牛小排
主料：芥藍(lán)、牛小排 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
菊花金銀花茶
主料：金銀花、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
涼拌芥藍(lán)
主料：芥藍(lán)、白皮大蒜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
蠔油芥藍(lán)
主料：芥藍(lán) 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
黃瓜炒臘腸
主料：黃瓜、臘腸 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
荷葉飯
主料：豬肉、香菇、糯米、玉米、咸鴨蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
蜂蜜枸杞紅柚茶
主料：枸杞、冰糖、蜂蜜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
蒜蓉炒芥藍(lán)
主料：芥藍(lán)、蒜頭 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
炒毛豆
主料：毛豆、尖紅椒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
茶香毛豆
主料：毛豆、綠茶 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
果仁菠菜
主料：菠菜、花生仁 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
炸蠶豆
主料：蠶豆、白皮大蒜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
蠶豆煲
主料：洋蔥、蠶豆、八角 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
水煮毛豆
主料：毛豆、桂皮、干辣椒、香葉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
醋溜綠豆芽
主料：青椒、綠豆芽 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
孜香黃瓜
主料：肥肉、黃瓜、料酒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by 勇
