清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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大棗銀耳湯
主料：銀耳、大棗 功效：保健調理、清熱去火、補養、健脾養胃、養肺 by 哈哈 -
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蓮子百合綠豆湯
主料：蓮子、百合、冰糖、綠豆 功效：保健調理、清熱去火、補養、健脾養胃、養肺、疾病調理、常見病、感冒發燒 by 勇 -
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西瓜奶昔
主料：西瓜、牛奶 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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燃情西瓜
主料：西瓜、青檸 功效：保健調理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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西柚紅豆沙
主料：紅豆 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、補養、補血、補氣 by 勇 -
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酸辣黃瓜
主料：黃瓜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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梨藕荸薺湯
主料：荸薺、山藥、蓮藕 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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苦瓜炒蛋
主料：苦瓜、雞蛋 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、明目 by 勇 -
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山楂荷葉茶
主料：山楂、荷葉、菊花、決明子 功效：保健調理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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油潑黃瓜
主料：蠔油、黃瓜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、祛痰、潤肺止咳 by 勇 -
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腌篤鮮湯
主料：火腿、肥瘦豬肉、竹筍、油皮 功效：清熱解毒、清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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冷拌蟄皮
主料：火腿、黃瓜、青椒、海蜇皮、雞胸脯肉 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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冬瓜薏米煲鴨
主料：冬瓜、薏米、鴨 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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清真肚絲湯
主料：牛肚 功效：清熱去火、氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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冬瓜方
主料：火腿、冬筍、冬瓜、香菇、素雞 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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烏龍賽鮑魚
主料：冬筍、木耳、海參、豌豆、螺 功效：清熱去火、利尿、補虛養身 by 匿名網友 -
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鍋貼烏魚片
主料：火腿、肥膘肉、荸薺、生菜、黑魚、雞蛋白 功效：清熱去火、補虛養身 by 匿名網友 -
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綠豆餅
主料：豬肉、蕨菜、綠豆、紅辣椒、綠豆芽、蔥 功效：清熱去火、防暑、利尿 by 匿名網友 -
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甘藍汁
主料：圓白菜 功效：清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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粉葛鯪魚湯
主料：鯪魚、葛根、蜜棗 功效：清熱解毒、清熱去火 by 匿名網友 -
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車前發菜湯
主料：車前草 功效：清熱去火、利尿、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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菊花魚片火鍋
主料：鯉魚、菊花 功效：保健調理、清熱去火、通乳、利尿 by 匿名網友 -
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茄子炒牛肉
主料：茄子、瘦牛肉 功效：清熱去火、氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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鴨肫拌螺片
主料：香菜、螺、鴨肫 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友
