清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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大棗銀耳湯
主料：銀耳、大棗 功效：保健調理、清熱去火、補養、健脾養胃、養肺 by 哈哈 -
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蓮子百合綠豆湯
主料：蓮子、百合、冰糖、綠豆 功效：保健調理、清熱去火、補養、健脾養胃、養肺、疾病調理、常見病、感冒發燒 by 勇 -
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西瓜奶昔
主料：西瓜、牛奶 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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燃情西瓜
主料：西瓜、青檸 功效：保健調理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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西柚紅豆沙
主料：紅豆 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、補養、補血、補氣 by 勇 -
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酸辣黃瓜
主料：黃瓜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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梨藕荸薺湯
主料：荸薺、山藥、蓮藕 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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苦瓜炒蛋
主料：苦瓜、雞蛋 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、明目 by 勇 -
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山楂荷葉茶
主料：山楂、荷葉、菊花、決明子 功效：保健調理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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油潑黃瓜
主料：蠔油、黃瓜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、祛痰、潤肺止咳 by 勇 -
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冬瓜薏米煲鴨
主料：冬瓜、薏米、鴨 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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清真肚絲湯
主料：牛肚 功效：清熱去火、氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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冬瓜方
主料：火腿、冬筍、冬瓜、香菇、素雞 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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六味原殼鮑
主料：辣椒、鮑魚 功效：清熱去火、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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烏龍賽鮑魚
主料：冬筍、木耳、海參、豌豆、螺 功效：清熱去火、利尿、補虛養身 by 匿名網友 -
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絲瓜卷
主料：絲瓜、黑魚、雞蛋白 功效：清熱去火、營養不良 by 匿名網友 -
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明爐什錦菊花鍋
主料：豬肉、土豆、冬筍、萵筍、香菇、草魚、粉絲、雞胸脯肉 功效：清熱去火、營養不良 by 匿名網友 -
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多味瓜卷
主料：黃瓜、辣椒 功效：清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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車前發菜湯
主料：車前草 功效：清熱去火、利尿、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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菊花魚片火鍋
主料：鯉魚、菊花 功效：保健調理、清熱去火、通乳、利尿 by 匿名網友 -
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蔥豉湯
主料：蔥白、淡豆豉 功效：清熱解毒、清熱去火 by 匿名網友 -
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蟹肉苦瓜羹
主料：苦瓜、螃蟹 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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茄子炒牛肉
主料：茄子、瘦牛肉 功效：清熱去火、氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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什錦西瓜
主料：蘋果、梨、菠蘿、西瓜、櫻桃、桂花、桂圓、桃、橘子 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網友
