清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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醬爆鴨丁
主料：鴨肉、雞蛋白 功效：清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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冠頂瓠瓜
主料：冬筍、瓠瓜、香菇、蘑菇、青豆 功效：清熱去火、防癌抗癌、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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山藥桂圓甲魚湯
主料：山藥、甲魚 功效：清熱去火、氣血雙補 by 匿名網友 -
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金針菇拌芹菜
主料：芹菜、金針菇 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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熘翡翠片
主料： 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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馬蹄蒸餃
主料：荸薺、小麥面粉、豬肋條肉 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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芡實薏仁粥
主料：薏米、檳榔、芡實米、油皮 功效：清熱去火、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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清香海帶豆腐湯
主料：海帶、豆腐 功效：清熱解毒、清熱去火、祛痰 by 勇 -
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生菜龍利魚片粥
主料：大米、生菜、龍利魚 功效：清熱解毒、清熱去火、補養 by 勇 -
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牛奶菊花龜苓膏
主料：龜苓膏粉 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、消暑解渴 by 哈哈 -
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金銀花水
主料：金銀花 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、活血化瘀 by 哈哈 -
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菊花水果茶
主料：蘋果、紅棗、菊花 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、防暑 by 哈哈 -
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花菜嘿喲
主料：山楂、金銀花、陳皮、八寶菜、甘草 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、消暑解渴 by 哈哈 -
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拌苦瓜
主料：苦瓜、白皮大蒜、紅辣椒 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈 -
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生拌苦瓜
主料：苦瓜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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臘腸炒苦瓜
主料：苦瓜、蒜頭、臘腸 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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苦瓜盞
主料：肉餡、枸杞、苦瓜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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苦瓜蘸醬
主料：苦瓜、菜花 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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排骨苦瓜黃豆湯
主料：排骨、苦瓜、黃豆 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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青椒苦瓜炒肉
主料：豬肉、苦瓜、青椒、大蔥 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈 -
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菊花綠豆粥
主料：大米、綠豆、菊花 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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菊花芝麻茶
主料：芝麻、菊花、生姜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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香蕉小米粥
主料：香蕉、小米 功效：保健調理、清熱去火、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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香蕉粥
主料：香蕉、大米 功效：保健調理、清熱去火、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈
