清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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綠豆豆漿
主料：綠豆 功效：保健調理、清熱去火、活血化瘀、補養、健脾養胃 by 勇 -
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涼拌木耳菜花
主料：菜花、黑木耳 功效：保健調理、清熱去火、補養、健脾養胃、養肺 by 哈哈 -
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冰糖雪梨蘋果汁
主料：蘋果、雪梨 功效：保健調理、清熱去火、潤肺止咳、補養、健脾養胃 by 勇 -
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麥冬清潤茶
主料：金銀花、甘草 功效：保健調理、清熱去火、潤肺止咳、補養、養肺 by 勇 -
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冰糖雪梨銀耳粥
主料：梨、蓮子、百合、銀耳、冰糖、糯米、小米、紅棗 功效：保健調理、清熱去火、潤肺止咳、補養、養肺 by 勇 -
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西瓜牛奶布丁
主料：西瓜、牛奶 功效：保健調理、清熱去火、疾病調理、常見病、感冒發燒 by 勇 -
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西瓜葡萄
主料：西瓜 功效：保健調理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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芥藍炒牛小排
主料：芥藍、牛小排 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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菊花金銀花茶
主料：金銀花、菊花 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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涼拌芥藍
主料：芥藍、白皮大蒜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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黃瓜炒臘腸
主料：黃瓜、臘腸 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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蜂蜜枸杞紅柚茶
主料：枸杞、冰糖、蜂蜜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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湖南炒素蝦仁
主料：豌豆、番茄、雞蛋白、水面筋 功效：清熱去火、補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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水晶鴨塊
主料：北京填鴨、香菜、番茄 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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素氽湯
主料：蠶豆淀粉、小麥面粉、粉絲、北豆腐 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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四珍釀筍尖
主料：冬筍、小白菜、香菇、雞蛋白、雞胸脯肉、蟹黃、蝦米 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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爆炒蜇結
主料：冬筍、洋蔥、海蜇皮 功效：清熱去火、祛痰 by 匿名網友 -
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淡糟炒響螺片
主料：冬筍、香菇、海螺 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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雙爆螺花
主料：白果、冬筍、香菇、螺 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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十香鴨子
主料：冬筍、香菇、冬菜、鴨、蝦米 功效：清熱去火、營養不良 by 匿名網友 -
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爛糊白菜
主料：白菜 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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苡仁蓮米烏雞湯
主料：蓮子、薏米、烏骨雞 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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牛肝菌雞片湯
主料：白牛肝菌、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：清熱去火、防癌抗癌、補虛養身 by 匿名網友 -
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冬筍熘野雞絲
主料：冬筍、淀粉、野雞 功效：清熱去火、補虛養身、營養不良 by 匿名網友
