清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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生吃活螺
主料：海螺 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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北京鴨卷
主料：鴨肉、荸薺、小麥面粉、雞蛋、饅頭 功效：清熱去火、防癌抗癌、利尿 by 匿名網友 -
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五絲黃瓜卷
主料：胡蘿卜、白蘿卜、冬筍、黃瓜、青椒、香菇 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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夏枯草煲豬肉
主料：豬肉、夏枯草 功效：清熱去火、明目 by 匿名網友 -
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苦瓜粥
主料：苦瓜、粳米 功效：清熱解毒、清熱去火、防暑、明目 by 匿名網友 -
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奶湯茭白
主料：茭白、白菜、牛奶 功效：清熱去火、通乳、解酒 by 匿名網友 -
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菊花魚丸火鍋
主料：萵筍、金針菇、草魚、北豆腐、粉條、菊花、雞蛋白、鴨腸 功效：保健調理、清熱去火、明目 by 匿名網友 -
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清涼扁豆
主料：冬瓜、扁豆 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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清湯“燕窩”
主料：冬瓜、香菇、口蘑 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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蒸釀黃瓜
主料：豬肉、黃瓜 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網友 -
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三鮮冬蓉羹
主料：冬筍、冬瓜、香菇、蝦仁、雞蛋 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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海帶絲豆腐湯
主料：海帶、豆腐、高湯 功效：保健調理、清熱去火、祛痰、補養、補血、補氣 by 勇 -
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五味尚膳酸梅湯
主料：山楂、陳皮、甘草、烏梅 功效：保健調理、清熱去火、滋陰壯陽、補養、健脾 by 哈哈 -
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苦瓜煎蛋
主料：苦瓜、雞蛋 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈 -
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苦瓜炒雞蛋
主料：苦瓜、雞蛋 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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鹽漬苦瓜
主料：苦瓜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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苦瓜水餃
主料：豬肉、苦瓜、木耳 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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熗炒苦瓜
主料：苦瓜、白皮大蒜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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青椒炒苦瓜
主料：苦瓜、青椒 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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苦瓜蒸肉
主料：豬瘦肉、苦瓜、香菇 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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淮山苦瓜湯
主料：苦瓜、淮山 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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水果菊花茶
主料：蘋果、梨、菊花 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈 -
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枸杞菊花金銀花茶
主料：金銀花、枸杞、菊花 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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蜂蜜菊花茶
主料：蜂蜜、菊花 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽 by 哈哈
