清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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苦瓜鯽魚湯
主料：苦瓜、鯽魚 功效：清熱去火、營養不良 by 匿名網友 -
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咸蛋黃瓜盅
主料：櫻桃、黃瓜、咸鴨蛋 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網友 -
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茄汁菠蘿茭白
主料：菠蘿、茭白、青椒 功效：清熱去火、利尿、補虛養身 by 匿名網友 -
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香芹腐竹
主料：西芹、腐竹 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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蝦皮冬瓜絲
主料：冬瓜、河蝦 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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雙丁拌香椿
主料：香椿、豆腐干、松花蛋 功效：清熱去火、益智補腦 by 匿名網友 -
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皮蛋拼盤
主料：櫻桃、松花蛋、咸鴨蛋 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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炒萵筍
主料：萵筍 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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菊花皮蛋
主料：火腿、蛋糕、松花蛋 功效：清熱去火、益智補腦 by 匿名網友 -
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小白菜燉豆腐
主料：小白菜、豆腐 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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薏仁橘羹
主料：薏米 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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西瓜糕
主料：西瓜 功效：清熱去火、防暑、利尿 by 匿名網友 -
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炒豆腐
主料：胡蘿卜、豌豆、北豆腐 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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海帶絲豆腐湯
主料：海帶、豆腐、高湯 功效：保健調理、清熱去火、祛痰、補養、補血、補氣 by 勇 -
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蜂蜜菊花茶
主料：蜂蜜、菊花 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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自制酸梅湯
主料：山楂、甘草、烏梅 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈 -
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五味尚膳酸梅湯
主料：山楂、桂花、洛神花、陳皮、甘草、烏梅 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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鮮煮酸梅湯之酸梅小排
主料：山楂、桂花、洛神花、陳皮、面粉、甘草、烏梅、豬小排 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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西葫蘆雞蛋湯
主料：西葫蘆、雞蛋 功效：保健調理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調理 by 哈哈 -
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香菇雞肉粥
主料：大米、香菇、糯米、雞胸脯肉 功效：保健調理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調理 by 哈哈 -
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芹菜花生米
主料：胡蘿卜、芹菜 功效：保健調理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調理 by 哈哈 -
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黑米紅棗粥
主料：枸杞、黑米、紅棗 功效：保健調理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調理 by 哈哈 -
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黃豆豆漿
主料：黃豆 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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冬瓜海帶湯
主料：豬骨、冬瓜、海帶 功效：美容、排毒、保健調理、清熱去火、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈
