清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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家傳古法蒸茄子
主料：臘肉、茄子、香菇、紅棗 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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玉米排骨湯
主料：胡蘿卜、玉米、豬小排 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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銀耳蓮子羹
主料：蓮子、銀耳、雪梨 功效：美容、抗皺、保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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瓜皮豬肉餡餅
主料：豬肉、面粉 功效：保健調理、清熱去火、補養、補腎 by 勇 -
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手撕茄子
主料：茄子、香菜 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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煲雞湯
主料：蓮藕 功效：保健調理、清熱去火、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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白灼秋葵
主料：秋葵 功效：保健調理、清熱去火、潤肺止咳、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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冰糖水晶西瓜
主料：西瓜、瓊脂 功效：保健調理、清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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木犀瓜片
主料：黃瓜、雞蛋 功效：清熱去火、益智補腦、利尿、補血 by 匿名網友 -
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蒜泥槐花
主料：槐花 功效：清熱去火、止血調理 by 匿名網友 -
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蝦醬烏魚燉白菜
主料：白菜、香菜、墨魚、雞蛋、蝦醬 功效：清熱去火、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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生吃活螺
主料：海螺 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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北京鴨卷
主料：鴨肉、荸薺、小麥面粉、雞蛋、饅頭 功效：清熱去火、防癌抗癌、利尿 by 匿名網友 -
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五絲黃瓜卷
主料：胡蘿卜、白蘿卜、冬筍、黃瓜、青椒、香菇 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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苦瓜粥
主料：苦瓜、粳米 功效：清熱解毒、清熱去火、防暑、明目 by 匿名網友 -
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雪梨飲
主料：梨 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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蚌須湯
主料：河蚌 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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奶湯茭白
主料：茭白、白菜、牛奶 功效：清熱去火、通乳、解酒 by 匿名網友 -
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菊花魚丸火鍋
主料：萵筍、金針菇、草魚、北豆腐、粉條、菊花、雞蛋白、鴨腸 功效：保健調理、清熱去火、明目 by 匿名網友 -
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鮮菇炒魚片
主料：草菇、草魚 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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蒜拌蘆薈
主料：韭菜、蘆薈 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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爆炒西瓜皮
主料： 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網友 -
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香椿拌黃豆芽
主料：香椿、黃豆芽 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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雞油菌豆腐
主料：豆腐、雞油菌 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友
