清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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茄汁菠蘿茭白
主料：菠蘿、茭白、青椒 功效：清熱去火、利尿、補虛養身 by 匿名網友 -
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香芹腐竹
主料：西芹、腐竹 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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蝦皮冬瓜絲
主料：冬瓜、河蝦 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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雙丁拌香椿
主料：香椿、豆腐干、松花蛋 功效：清熱去火、益智補腦 by 匿名網友 -
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皮蛋拼盤
主料：櫻桃、松花蛋、咸鴨蛋 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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炒萵筍
主料：萵筍 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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菊花皮蛋
主料：火腿、蛋糕、松花蛋 功效：清熱去火、益智補腦 by 匿名網友 -
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小白菜燉豆腐
主料：小白菜、豆腐 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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薏仁橘羹
主料：薏米 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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西瓜糕
主料：西瓜 功效：清熱去火、防暑、利尿 by 匿名網友 -
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炒豆腐
主料：胡蘿卜、豌豆、北豆腐 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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青蘿卜煲鴨湯
主料：青蘿卜、鴨 功效：清熱去火、利尿、補虛養身 by 匿名網友 -
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藕片湯
主料：肥瘦豬肉、蓮藕 功效：清熱去火、活血化瘀、補虛養身 by 匿名網友 -
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黃豆豆漿
主料：黃豆 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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冬瓜海帶湯
主料：豬骨、冬瓜、海帶 功效：美容、排毒、保健調理、清熱去火、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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家傳古法蒸茄子
主料：臘肉、茄子、香菇、紅棗 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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玉米排骨湯
主料：胡蘿卜、玉米、豬小排 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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銀耳蓮子羹
主料：蓮子、銀耳、雪梨 功效：美容、抗皺、保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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瓜皮豬肉餡餅
主料：豬肉、面粉 功效：保健調理、清熱去火、補養、補腎 by 勇 -
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手撕茄子
主料：茄子、香菜 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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香蕉酥
主料：香蕉、南瓜、糯米粉 功效：保健調理、清熱去火、補養、健脾養胃、養肺 by 勇 -
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紅棗枸杞蒸南瓜
主料：枸杞、南瓜、紅棗 功效：保健調理、清熱去火、增強免疫力、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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干貝海鮮粥
主料：蝦、干貝 功效：保健調理、清熱去火、增強免疫力、補養、健脾養胃、健脾 by 哈哈 -
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醋泡黑豆
主料：黑豆、醋 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、補養、健脾養胃 by 哈哈
