益智補(bǔ)腦宜吃：宜食富含蛋白質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸、膽堿、磷脂、硒、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物如深海魚(yú)、干果等。
-
點(diǎn)贊0評(píng)論0
金菊豬腦羹
主料：菊花、豬腦 功效：清熱去火、益智補(bǔ)腦、祛痰、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
皮蛋餃
主料：豬肉、荸薺、小麥面粉、松花蛋 功效：益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
香菜拌皮蛋
主料：香菜、松花蛋 功效：清熱去火、益智補(bǔ)腦、止血調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
百合拌金針菇
主料：百合、金針菇 功效：益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
油炸鮪魚(yú)條
主料：金槍魚(yú)、番茄、四季豆 功效：益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
冬菇滾田雞湯
主料：火腿、田雞 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
蝦仁炒蒜毫
主料：蝦仁、雞蛋、蒜苔 功效：益智補(bǔ)腦、通乳、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
