勿食冷飲、冷食。每日供鈣不應少于1200mg。維生素E、B1有增加乳汁分泌的作用，故應廣泛攝取維生素。水分不足可影響泌乳量，故不宜多食干食，宜多進湯水，既補充水分，又補充營養。
-
點贊0評論0
蛋果魚
主料：鯉魚、雞蛋 功效：延緩衰老、清熱解毒、通乳 by 匿名網友 -
點贊0評論0
珍珠蝦仁
主料：火腿、冬筍、荸薺、香菇、河蝦、雞蛋白 功效：通乳、氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
熟燴蝦仁
主料：荸薺、香菇、河蝦 功效：通乳、氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
清蒸荷包紅鯉魚
主料：香菇、鯉魚 功效：清熱解毒、通乳 by 匿名網友 -
點贊0評論0
家常田雞
主料：田雞 功效：通乳 by 匿名網友 -
點贊0評論0
五彩白玉
主料：火腿、春筍、香菇、蝦仁、豌豆 功效：防癌抗癌、通乳、壯腰健腎、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
雪蓋包龍
主料：小麥面粉、牛奶、北豆腐 功效：清熱解毒、通乳、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
鯉魚補血湯
主料：干棗、鯉魚、枸杞子 功效：通乳、補血 by 匿名網友 -
點贊0評論0
三丁燴蝦仁
主料：冬筍、香菇、蝦仁、番茄、雞蛋白 功效：益智補腦、通乳、壯腰健腎 by 匿名網友 -
點贊0評論0
奶湯鯉魚
主料：鯉魚、牛奶 功效：通乳 by 匿名網友 -
點贊0評論0
香鹵墨魚
主料：墨魚 功效：通乳、補血 by 匿名網友 -
點贊0評論0
桃仁絲瓜
主料：絲瓜、核桃 功效：益智補腦、通乳 by 匿名網友 -
點贊0評論0
鯽魚砂仁羹
主料：陳皮、蓽茇、鯽魚、砂仁 功效：清熱解毒、通乳 by 匿名網友 -
點贊0評論0
鯽魚燉爪
主料：豬蹄、豆腐 功效：通乳 by 匿名網友 -
點贊0評論0
豆腐燉豬蹄
主料：豬蹄、豆腐 功效：通乳 by 匿名網友 -
點贊0評論0
豬蹄米線
主料：豬蹄、秈米粉、當歸、枸杞子、豌豆苗 功效：延緩衰老、通乳、氣血雙補 by 匿名網友 -
點贊0評論0
蹄肚湯
主料：豬蹄、豬肚、冬筍、木耳 功效：延緩衰老、通乳、補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
鯉魚湯
主料：蓽茇、鯉魚 功效：通乳 by 匿名網友 -
點贊0評論0
酥香鯽魚
主料：鯽魚 功效：通乳 by 匿名網友 -
點贊0評論0
蔥油田雞
主料：田雞 功效：通乳、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
鯉魚火鍋
主料：竹筍、鯉魚、粉皮 功效：保健調理、清熱解毒、通乳 by 匿名網友 -
點贊0評論0
砂鍋花生豬手
主料：豬蹄 功效：通乳、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
三珍鹿肉湯
主料：猴頭菇、人參、鹿茸、鹿肉 功效：通乳、補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
芝麻魚
主料：芝麻、鯉魚、小麥面粉、雞蛋 功效：通乳、補氣 by 匿名網友
