祛痰食譜
痰由熱而來，熱甚成火，將人體內的津液灼煉成痰，主要停留于呼吸道以及肺。在飲食上多食用具有滋陰潤肺、清熱化痰功效的食物。
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洋蔥炒肉
主料：豬肉、洋蔥、豆腐干 功效：保健調理、祛痰、補養、健脾 by 勇 -
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杏仁拌茴香
主料：杏仁、茴香 功效：保健調理、祛痰、補養、健脾養胃、疾病調理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 勇 -
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紅棗花生枸杞八寶粥
主料：花生、枸杞、糯米、粳米、紅豆、綠豆、紅棗 功效：保健調理、祛痰、補養、健脾養胃、健脾、養肺 by 勇 -
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木瓜鯽魚湯
主料：木瓜、鯽魚 功效：保健調理、祛痰、潤肺止咳、補養、健脾養胃、健脾 by 勇 -
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綠豆芽炒韭菜
主料：韭菜、綠豆芽 功效：保健調理、清熱解毒、祛痰、潤肺止咳 by 勇 -
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枸杞萵苣
主料：枸杞、洋蔥、紫萵苣 功效：保健調理、祛痰、補養、健脾養胃、健脾 by 勇
