明目宜吃：1.宜食富含蛋白質、維生素A、鋅的食物；2.宜食清肝明目、保護視力的食物。
-
點贊0評論0
麻辣春筍
主料：春筍 功效：祛痰、明目、滋陰壯陽 by 匿名網友 -
點贊0評論0
蝴蝶鮑魚
主料：香菇、鮑魚、蛋糕、柿子椒 功效：明目、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
酥炸牛蛙腿
主料：生菜、雞蛋、牛蛙 功效：防癌抗癌、明目、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
白油豬肝
主料：豬肝、小白菜、木耳 功效：明目 by 匿名網友 -
點贊0評論0
家常鱔卷
主料：鱔魚 功效：保健調理、明目、補養、氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
點贊0評論0
泡椒鱔魚
主料：鱔魚 功效：益智補腦、明目、氣血雙補 by 匿名網友 -
點贊0評論0
法式煎豬肝
主料：豬肝、土豆、洋蔥 功效：明目、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
菊槐花茶
主料：槐花、菊花、綠茶 功效：清熱解毒、明目 by 匿名網友 -
點贊0評論0
花旗參白鰻煲
主料：枸杞子 功效：明目、氣血雙補 by 匿名網友 -
點贊0評論0
滋腎肝膏湯
主料：豬肝、車前子、枸杞子、雞蛋白、女貞子、熟地黃、菟絲子、肉蓯蓉 功效：明目、補血、壯腰健腎 by 匿名網友 -
點贊0評論0
金鉤吊魚湯
主料：萵筍、蝦米 功效：清熱解毒、防癌抗癌、通乳、利尿、明目 by 匿名網友 -
點贊0評論0
巴國珊瑚糕
主料：胡蘿卜、糯米粉、小麥面粉、梅脯、泡打粉、葡萄干、蘋果脯 功效：延緩衰老、防癌抗癌、明目 by 匿名網友 -
點贊0評論0
金菊豬腦羹
主料：菊花、豬腦 功效：清熱去火、益智補腦、祛痰、明目 by 匿名網友 -
點贊0評論0
老蚌懷珠
主料：生菜、蝦仁、河蚌、雞蛋白 功效：清熱解毒、明目 by 匿名網友 -
點贊0評論0
香糟汁蒸鴨肝
主料：鴨肝 功效：明目、補血 by 匿名網友 -
點贊0評論0
胡蘿卜鮑魚粥
主料：胡蘿卜、鮑魚、糙米、石決明 功效：明目 by 匿名網友 -
點贊0評論0
胡蘿卜丁炒豌豆
主料：胡蘿卜、豌豆 功效：明目 by 匿名網友 -
點贊0評論0
雪碧胡蘿卜
主料：胡蘿卜 功效：明目 by 匿名網友 -
點贊0評論0
決明綠豆湯
主料：綠豆、決明子 功效：清熱解毒、明目 by 匿名網友 -
點贊0評論0
香花菜滾豬肝湯
主料：豬肝、夜香花 功效：防暑、明目 by 匿名網友 -
點贊1評論0
豆漿芝麻糊
主料：豆漿、黑芝麻 功效：清熱去火、明目 by 匿名網友 -
點贊0評論0
棗泥餡小刺猬
主料：干棗、小麥面粉、堿、面肥 功效：明目 by 匿名網友 -
點贊0評論0
蒸槐花
主料：槐花、面粉 功效：保健調理、明目、疏肝理氣、理氣調理 by 哈哈 -
點贊0評論0
芝麻糊
主料：糯米、黑米、黑芝麻 功效：保健調理、明目、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈
