明目宜吃：1.宜食富含蛋白質、維生素A、鋅的食物；2.宜食清肝明目、保護視力的食物。
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黑芝麻磨牙棒
主料：黃油、雞蛋、奶粉、糖粉 功效：保健調理、增強免疫力、明目 by 勇 -
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閃電泡芙
主料：黃油、牛奶、雞蛋、白砂糖、糖粉 功效：保健調理、增強記憶力、明目 by 勇 -
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法式南瓜面包
主料：高筋面粉、黃油、雞蛋、全脂鮮奶 功效：保健調理、增強免疫力、明目 by 勇 -
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雞蛋糕
主料：雞蛋、蝦米 功效：保健調理、增強免疫力、明目 by 勇 -
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老黃金面包
主料：高筋面粉、牛奶、雞蛋、干酵母、綿白糖、食用油 功效：保健調理、增強免疫力、明目 by 勇 -
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豬雜粥
主料：豬瘦肉、豬心、豬肝 功效：保健調理、祛痰、明目、補養、健脾養胃、健脾 by 勇 -
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秋葵炒雞蛋
主料：秋葵、雞蛋、尖紅椒 功效：保健調理、增強免疫力、明目、補養、健脾養胃 by 勇 -
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燕麥雞翅
主料：雞翅、燕麥片 功效：保健調理、增強免疫力、明目、補養、補氣、疾病調理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 勇 -
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咖喱蘋果炒飯
主料：胡蘿卜、黃瓜、米飯、火腿腸 功效：保健調理、清熱解毒、明目、補養、養肝、健脾、疾病調理、常見病、感冒發燒 by 勇 -
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草莓夾心松軟荷苞餅
主料：草莓、牛奶 功效：保健調理、增強免疫力、明目、補養、養肝 by 勇 -
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菠菜湯
主料：菠菜、雞蛋 功效：保健調理、增強免疫力、明目、補養、養肝 by 勇 -
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蛋皮菠菜
主料：菠菜、雞蛋 功效：保健調理、增強記憶力、明目、補養、養肝 by 勇 -
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紅棗糯米
主料：糯米粉、雞蛋 功效：保健調理、增強免疫力、明目、疾病調理、常見病、月經不調 by 勇 -
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薺菜竹筍
主料：薺菜、竹筍 功效：利尿、明目 by 匿名網友 -
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蜜汁雙珠
主料：梨、胡蘿卜 功效：祛痰、明目 by 匿名網友 -
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炸鴨肝兩樣
主料：火腿、荸薺、油菜、香菜、小麥面粉、粉絲、雞蛋白、面包、鴨肝 功效：明目 by 匿名網友 -
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金蔥貴妃雞
主料：雞翅、鵪鶉蛋 功效：益智補腦、明目 by 匿名網友 -
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蛋煎活鮑盒
主料：豬肉、鮑魚、雞蛋、雛鴿 功效：明目、補虛養身 by 匿名網友 -
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炒蝦螺海
主料：滑子菇、蝦仁、海螺、海參 功效：明目、補虛養身 by 匿名網友 -
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醬漬鰨目魚
主料：豬肉、香菇、淀粉、鰨目魚 功效：明目 by 匿名網友 -
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蛤仁炒茼蒿
主料：茼蒿、蛤蜊 功效：祛痱、明目 by 匿名網友 -
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雙爆菊花
主料：青蒜、海螺、墨魚 功效：明目 by 匿名網友 -
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酒醉鴨肝
主料：鴨肝 功效：明目 by 匿名網友 -
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五柳活魚
主料：冬筍、香菇、草魚、柿子椒 功效：明目、營養不良 by 匿名網友
