降血糖宜吃：1.宜食蛋白質含量豐富的豆制品；2.宜食膳食纖維、維生素含量豐富的蔬菜、雜糧等。
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蘋果煎餅
主料：蘋果、面粉 功效：保健調理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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蘋果撻
主料：蘋果、低筋面粉、牛奶、玉米淀粉 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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蘋果干
主料：蘋果 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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烤蘋果
主料：蘋果 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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炸蘋果
主料：蘋果、面粉、雞蛋 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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煮魔芋條
主料：香菜、魔芋 功效：保健調理、消食、降血糖、理氣調理 by 哈哈 -
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魔芋鴨塊
主料：鴨肉、魔芋 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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香辣魔芋豆腐
主料：生菜、魔芋 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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絲瓜湯
主料：絲瓜、毛豆、雞蛋、紅辣椒 功效：保健調理、降血糖、理氣調理、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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絲瓜元子湯
主料：絲瓜 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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黃豆豬蹄
主料：豬蹄、黃豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、補氣 by 哈哈 -
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薏米紅豆湯
主料：薏米、紅豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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排骨海帶湯
主料：排骨、海帶 功效：保健調理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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大骨排骨湯
主料：枸杞、海帶、冬蟲夏草、豬大骨頭 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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蝦仁兒炒飯
主料：胡蘿卜、木耳、蝦仁、米飯、豌豆、雞蛋 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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微波番茄蝦
主料：明蝦、番茄醬 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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西紅柿燉牛腩
主料：牛腩、西紅柿 功效：保健調理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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土豆燉牛肉
主料：牛肉、山楂、土豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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麻醬燒餅
主料：面粉 功效：保健調理、消食、降血糖、理氣調理 by 哈哈 -
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木耳燒豆腐
主料：豆腐、黑木耳 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、理氣調理 by 哈哈 -
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回鍋豆腐
主料：青椒、豆腐、黑木耳、紅甜椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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山楂膏
主料：山楂 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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山楂果醬
主料：山楂 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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冰糖山楂
主料：山楂、冰糖 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈
