降血糖宜吃：1.宜食蛋白質含量豐富的豆制品；2.宜食膳食纖維、維生素含量豐富的蔬菜、雜糧等。
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絲瓜平菇湯
主料：絲瓜、平菇 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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黃豆豬手湯
主料：豬蹄、黃豆、淮山 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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椒鹽黃豆
主料：黃豆 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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椒鹽酥黃豆
主料：黃豆、椒鹽 功效：保健調理、清熱解毒、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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肉末黃豆
主料：豬肉、黃豆 功效：保健調理、增進食欲、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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生磨黃豆原味豆?jié){
主料：黃豆 功效：保健調理、降血糖、潤腸通便、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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紅豆薏米粥
主料：薏米、紅豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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薏米冬瓜湯
主料：冬瓜、薏米、豬筒骨 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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薏米水
主料：花生、薏米、綠豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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薏米冬瓜排骨湯
主料：排骨、冬瓜、薏米 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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拌海帶絲
主料：香菜、海帶 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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辣炒海帶絲
主料：青椒、海帶、青尖辣椒 功效：保健調理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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涼拌海帶
主料：海帶 功效：保健調理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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青椒海帶絲
主料：青椒、海帶 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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檸檬水果甜湯
主料：蘋果、木瓜、檸檬、葡萄、雪梨 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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醬燒海帶
主料：五花肉、海帶 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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黑米薏仁豆?jié){
主料：黑米、薏米 功效：保健調理、明目、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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紅燒兔肉
主料：胡蘿卜、香菜、干辣椒 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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黃豆燉豬蹄
主料：豬蹄、黃豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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西紅柿土豆燉牛肉
主料：牛肉、土豆、西紅柿 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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蚵仔煎
主料：芹菜、蒜苗、包心菜、生蠔 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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松仁玉米
主料：枸杞、黃瓜、玉米 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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土豆醬香餅
主料：面粉 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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木耳炒豆腐
主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈
