鋅是形成睪丸激素的重要物質，而魚、蝦、貝及海藻類食物都含豐富的鋅。此外，動物腎臟對增強性功能也有很好的效果。
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花生核桃酥
主料：面粉、核桃、油炸花生米 功效：保健調理、益智補腦、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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黑豆核桃粥
主料：大米、黑米、紅豆、黑豆、核桃 功效：保健調理、益智補腦、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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芝麻核桃粥
主料：大米、芝麻、核桃 功效：保健調理、益智補腦、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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核桃花生紅棗粥
主料：花生、粳米、核桃、紅棗、麥片 功效：保健調理、益智補腦、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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芹菜臘肉
主料：臘肉、芹菜、紅甜椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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銀耳紅棗蘋果湯
主料：蘋果、銀耳、紅棗 功效：美容、美容、抗皺、祛痘、保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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芹菜粉
主料：豬瘦肉、芹菜、粉條 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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蒸蘋果
主料：蘋果、枸杞、紅棗 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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魔芋燒魚
主料：芹菜、羅非魚、魔芋 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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泡菜炒魔芋
主料：香菜、泡菜、魔芋 功效：保健調理、消食、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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苦瓜厚蛋餅
主料：苦瓜、牛奶、雞蛋 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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拌洋蔥
主料：洋蔥、青椒 功效：保健調理、清熱解毒、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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炒洋蔥
主料：洋蔥、青椒、干辣椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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絲瓜釀蝦
主料：絲瓜、蝦 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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蒜茸炒絲瓜
主料：絲瓜 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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清蒸絲瓜
主料：絲瓜、西紅柿 功效：保健調理、清熱解毒、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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黃豆豆漿
主料：黃豆 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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黃豆炒水疙瘩
主料：黃豆、干辣椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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涼拌黃豆
主料：芹菜、黃豆 功效：保健調理、降血糖、疏肝理氣、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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薏米豬肚湯
主料：豬肚、枸杞、薏米、紅棗 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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冬瓜海帶湯
主料：豬骨、冬瓜、海帶 功效：美容、排毒、保健調理、清熱去火、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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炒海帶
主料：辣椒、海帶 功效：保健調理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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素炒海帶絲
主料：海帶、紅辣椒 功效：保健調理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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海帶豬骨湯
主料：豬骨、枸杞、海帶、生姜 功效：美容、排毒、抗皺、保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈
