鋅是形成睪丸激素的重要物質，而魚、蝦、貝及海藻類食物都含豐富的鋅。此外，動物腎臟對增強性功能也有很好的效果。
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南瓜瘦肉粥
主料：豬瘦肉、大米、南瓜 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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木瓜牛奶
主料：木瓜、牛奶 功效：保健調理、增進食欲、消食、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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藥膳浸雞腳
主料：雞爪 功效：保健調理、增強免疫力、增重增肌、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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牛奶小方
主料：牛奶 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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干貝甜椒
主料：青椒、干貝 功效：保健調理、增強免疫力、滋陰壯陽、理氣調理、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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干貝冬瓜湯
主料：冬瓜、干貝 功效：保健調理、滋陰壯陽、補養、健脾養胃、健脾 by 哈哈 -
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腌黑豆
主料：黑豆 功效：保健調理、滋陰壯陽、補養、健脾養胃、健脾 by 哈哈 -
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首烏烏雞湯
主料：烏雞、何首烏 功效：保健調理、增強免疫力、滋陰壯陽、理氣調理、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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他似蜜
主料：羊肉 功效：滋陰壯陽 by 匿名網友 -
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柴把鴨子
主料：火腿、北京填鴨、冬筍、香菇、淀粉、油菜薹 功效：滋陰壯陽 by 匿名網友 -
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金錢鹿肉
主料：雞肉、肥膘肉、芹菜、雞蛋白、鹿肉 功效：滋陰壯陽 by 匿名網友 -
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燜黃羊肉
主料：黃瓜、羊瘦肉 功效：滋陰壯陽 by 匿名網友 -
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狗肉湯
主料：雞蛋、狗肉 功效：滋陰壯陽 by 匿名網友 -
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煎燒蝦餅
主料：對蝦、豌豆、雞蛋、玉蘭片、玉米淀粉 功效：滋陰壯陽 by 匿名網友 -
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燴松茸
主料：肥瘦豬肉、冬筍、蛋糕、玉米淀粉、蝦米 功效：滋陰壯陽 by 匿名網友 -
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附片燒烏雞
主料：烏骨雞 功效：滋陰壯陽、補血、補氣、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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海帶燒肉
主料：五花肉、香菜、海帶 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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香菇烏雞湯
主料：烏雞、枸杞、香菇、紅棗 功效：保健調理、滋陰壯陽、理氣調理、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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鮮菇紅棗雞湯
主料：香菇、紅棗、雞 功效：保健調理、降血糖、潤腸通便、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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海帶枸杞排骨湯
主料：排骨、枸杞、海帶、紅棗 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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土豆燉排骨
主料：排骨、土豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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參棗烏雞湯
主料：烏雞、枸杞、當歸、黨參、紅棗 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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紅燜羊肉
主料：羊排 功效：保健調理、增強免疫力、滋陰壯陽、補養、補腎 by 哈哈 -
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牛鞭湯
主料：牛鞭 功效：保健調理、滋陰壯陽、補養、健脾養胃、補腎 by 哈哈
