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            補(bǔ)養(yǎng)食譜
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              補(bǔ)氣固脾八寶粥

              主料:大米、桂圓、冰糖、紫米、紅豆、黑豆、大棗 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇
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              腌韭菜

              主料:韭菜 功效:補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈
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              韭菜炒豆干

              主料:韭菜、豆腐干 功效:補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈
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              栗子蓮藕豬骨湯

              主料:豬骨、栗子、蓮藕 功效:保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈
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              栗子煮香菇

              主料:栗子、香菇 功效:補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈
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              青椒燜甲魚

              主料:青椒、甲魚 功效:保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈
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              紫薯小米粥

              主料:紫薯、小米 功效:保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇
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              黑米黑豆粥

              主料:黑米、黑豆 功效:補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇
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              小米紅棗銀耳粥

              主料:銀耳、小米、紅棗 功效:補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇
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              紅燒大甲魚

              主料:甲魚 功效:保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈
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              大米綠豆粥

              主料:大米、綠豆 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by 勇
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              黑豆?jié){

              主料:黑豆、核桃 功效:補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 勇
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              當(dāng)歸紅棗黨參雞湯

              主料:當(dāng)歸、黨參、紅棗 功效:保健調(diào)理、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)腎 by 哈哈
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              黑芝麻糊

              主料:糯米、黑芝麻 功效:保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、健脾 by 哈哈
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              魷魚干花生排骨湯

              主料:排骨、花生 功效:保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、健脾 by 哈哈
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              銀耳羹

              主料:銀耳、薏米 功效:保健調(diào)理、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈
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              銀耳湯

              主料:銀耳 功效:保健調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 哈哈
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              韓式土豆煎餅

              主料:面粉 功效:保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈
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              冰糖梨水

              主料:梨、冰糖 功效:補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 哈哈
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              核桃燕麥豆?jié){

              主料:燕麥片、黃豆 功效:保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇
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              紅酒燴梨

              主料:紅酒 功效:補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 哈哈
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              川貝冰糖燉雪梨

              主料:川貝、冰糖、雪梨 功效:保健調(diào)理、消食、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈
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              冰糖百合雪梨盅

              主料:百合、冰糖、雪梨 功效:保健調(diào)理、消食、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈
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              山藥小米枸杞粥

              主料:枸杞、山藥、小米、淀粉 功效:補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾、養(yǎng)肺 by 勇
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