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            補養(yǎng)食譜
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              紅棗銀耳羹

              主料:枸杞、銀耳、紅棗、葡萄干 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、常見病、高血壓 by 勇
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              小米辣醬蒸排骨

              主料:小米 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補氣 by 勇
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              木耳炒山藥

              主料:山藥、木耳 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇
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              紅棗小米馬蹄糕

              主料:小米、紅棗、馬蹄粉 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、補腎、補虛養(yǎng)身 by 勇
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              粳米粉發(fā)餅

              主料:面粉、白糖、發(fā)酵粉 功效:保健調(diào)理、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇
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              蜜漿山藥

              主料:山藥、蜂蜜 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 勇
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              黃豆玉米豆?jié){

              主料:玉米、黃豆 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇
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              砂鍋小米粥

              主料:小米、紅棗 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、補虛養(yǎng)身 by 勇
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              韭菜炒雞蛋

              主料:韭菜、雞蛋 功效:保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈
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              秋葵小炒肉

              主料:豬肉、秋葵 功效:保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈
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              韭菜合子

              主料:韭菜 功效:保健調(diào)理、潤腸通便、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈
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              栗子餅

              主料: 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈
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              栗子煲雞

              主料:板栗、雞骨架 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈
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              韭菜魷魚

              主料:魷魚、韭菜 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈
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              蔥香秋葵

              主料:秋葵 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈
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              胡蘿卜牛肉粥

              主料:牛肉、胡蘿卜、粳米、生抽、香油 功效:保健調(diào)理、明目、潤肺止咳、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by 勇
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              小米紅米玉米粥

              主料:小米、紅米 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇
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              醬香小米蒸排骨

              主料:小米、豬排骨 功效:保健調(diào)理、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補虛養(yǎng)身 by 勇
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              小米紅棗核桃稀飯

              主料:小米、核桃、紅棗 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 勇
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              小米蛋花粥

              主料:小米、雞蛋 功效:保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇
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              山楂高粱米粥

              主料:枸杞、高粱米、黑加侖子 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血 by 勇
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              熗拌秋葵

              主料:秋葵 功效:保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈
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              紅棗蓮子粥

              主料:蓮子、粳米、紅棗 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇
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              明目補腎粥

              主料:大米、枸杞、百合、黑米、薏米、黑豆、大棗、油炸花生米 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by 勇
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