養心，即保護心臟。從中醫理論上說，身體五臟當中，心屬火。天氣熱時，汗出過多，血容量降低，黏稠度加大，心臟泵血時會更加吃力。養心的核心是平靜心神，培充人體能量。
-
點贊0評論0
枸杞蓮子雞湯
主料：雞肉、蓮子、枸杞、紅棗 功效：增進食欲、養心 by 匿名網友 -
點贊0評論0
百合燕麥粥
主料：花生、百合、燕麥片、紅豆、黑豆、脫心薏仁 功效：保健調理、祛痰、補養、養心、健脾、養肺 by 勇 -
點贊0評論0
豬皮燒土豆
主料：豬皮、土豆 功效：補養、健脾養胃、養心、養肺 by 勇 -
點贊0評論0
西紅柿豬皮湯
主料：豬皮、西紅柿 功效：保健調理、消食、清熱解毒、補養、養心、健脾、養肺 by 勇 -
點贊0評論0
薏米紅豆蓮子粥
主料：蓮子、薏米、紅豆 功效：補養、健脾養胃、養心、健脾 by 勇 -
點贊0評論0
芡實蓮子煲豬心
主料：豬骨、豬心、蓮子、蜜棗、芡實 功效：補養、健脾養胃、養心、補氣 by 勇 -
點贊0評論0
元神小米粥
主料：蓮子、百合、小米、福圓肉、紅棗 功效：補養、健脾養胃、補血、養心、氣血雙補 by 勇 -
點贊0評論0
桂圓紅棗粥
主料：大米、桂圓 功效：補養、養心、健脾、補氣 by 勇 -
點贊0評論0
薏米百合魚膠湯
主料：百合、薏米、魚膠 功效：補養、養心、健脾、養肺 by 勇 -
點贊0評論0
大蒜辣椒蒸豬皮
主料：豬皮、白皮大蒜 功效：養心、養肺、咳嗽 by 勇 -
點贊0評論0
自制豬皮凍
主料：豬皮 功效：保健調理、活血化瘀、補養、養心、養肺 by -
點贊0評論0
雙椒炒豬皮
主料：青椒、尖紅椒 功效：補養、養心、養肺 by 勇 -
點贊0評論0
黃瓜拌豬皮
主料：豬皮、黃瓜 功效：保健調理、清熱解毒、補養、養心、養肺 by 勇 -
點贊0評論0
桂圓當歸燉肉
主料：豬瘦肉、桂圓、鵪鶉蛋、當歸 功效：補養、健脾養胃、養心、健脾 by 勇 -
點贊0評論0
紅棗桂圓湯
主料：桂圓、紅棗 功效：補養、健脾養胃、養心、健脾 by 勇 -
點贊0評論0
小米百合粥
主料：百合、小米 功效：保健調理、潤肺止咳、補養、養心、養肺 by 勇 -
點贊0評論0
鯉魚豬皮凍
主料：豬皮、火腿腸 功效：補養、健脾養胃、養心、養肺 by 勇 -
點贊0評論0
花生鹵豬皮
主料：豬皮、油炸花生米 功效：補養、養心、養肺 by 勇 -
點贊0評論0
彩色豬皮凍
主料：豬皮、鮮玉米 功效：養心、養肺、高血脂 by 勇 -
點贊0評論0
紅棗蓮子美容湯
主料：蓮子、紅棗 功效：補養、健脾養胃、養心、健脾、疾病調理、內分泌科、高血脂 by 勇 -
點贊0評論0
尖椒炒豬皮
主料：豬皮、尖紅椒 功效：補養、健脾養胃、養心、養肺、補氣 by 勇 -
點贊0評論0
水晶豬皮凍
主料：豬皮 功效：補養、養心、養肺 by 勇 -
點贊0評論0
豬皮炒蒜苔
主料：豬皮、蒜苔 功效：補養、養心、養肺 by 勇 -
點贊0評論0
洋蔥青豆炒豬皮
主料：豬皮、洋蔥 功效：補養、健脾養胃、養心、養肺 by 勇
