健脾宜吃：1.宜吃性平味甘或甘溫之物；2.宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。
-
點贊0評論0
蒜蓉秋葵
主料：秋葵 功效：補養、健脾、疾病調理、內分泌科、高血脂 by 勇 -
點贊0評論0
蜜汁山藥
主料：山藥 功效：保健調理、潤肺止咳、補養、健脾養胃、健脾 by 勇 -
點贊0評論0
小米面棗餅
主料：棗、面粉、干酵母 功效：補養、健脾養胃、健脾、補氣 by 勇 -
點贊0評論0
紫薯粥
主料：大米、紫薯、紅糖 功效：補養、健脾養胃、健脾、補氣 by 勇 -
點贊0評論0
小米紅棗燕窩粥
主料：小米、紅棗 功效：補養、健脾養胃、健脾、補虛養身 by 勇 -
點贊0評論0
韭菜炒鴨腸
主料：韭菜、鴨腸 功效：補養、健脾養胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
點贊0評論0
羊肉抓飯
主料：羊肉、大米 功效：補養、健脾養胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
點贊0評論0
爆炒羊肉
主料：羊肉 功效：補養、健脾養胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
點贊0評論0
栗子燒豆腐
主料：豆腐、板栗 功效：補養、健脾養胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
點贊0評論0
糖烤栗子
主料：栗子 功效：補養、健脾養胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
點贊0評論0
清燉甲魚
主料：甲魚 功效：補養、健脾養胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
點贊0評論0
羊肉湯
主料：羊肉 功效：補養、健脾養胃、健脾、補腦 by 哈哈 -
點贊0評論0
甲魚湯
主料：甲魚 功效：保健調理、滋陰壯陽、補養、健脾、補腎 by 哈哈 -
點贊0評論0
腌韭菜
主料：韭菜 功效：補養、健脾養胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
點贊0評論0
韭菜炒豆干
主料：韭菜、豆腐干 功效：補養、健脾養胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
點贊0評論0
栗子煮香菇
主料：栗子、香菇 功效：補養、健脾養胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
點贊0評論0
紫薯小米粥
主料：紫薯、小米 功效：保健調理、活血化瘀、補養、健脾養胃、健脾 by 勇 -
點贊0評論0
黑米黑豆粥
主料：黑米、黑豆 功效：補養、健脾養胃、健脾 by 勇 -
點贊0評論0
小米紅棗銀耳粥
主料：銀耳、小米、紅棗 功效：補養、健脾養胃、健脾、疾病調理、常見病、高血壓、內分泌科、高血脂 by 勇 -
點贊0評論0
黑芝麻糊
主料：糯米、黑芝麻 功效：保健調理、理氣調理、補養、補血、健脾 by 哈哈 -
點贊0評論0
魷魚干花生排骨湯
主料：排骨、花生 功效：保健調理、理氣調理、補養、補血、健脾 by 哈哈 -
點贊0評論0
銀耳湯
主料：銀耳 功效：保健調理、補養、健脾養胃、健脾、養肺 by 哈哈 -
點贊0評論0
冰糖梨水
主料：梨、冰糖 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺 by 哈哈 -
點贊0評論0
核桃燕麥豆漿
主料：燕麥片、黃豆 功效：保健調理、活血化瘀、補養、健脾養胃、健脾 by 勇
