補腎宜吃：1.宜吃補腎、健脾的食物；2.宜吃強筋健骨的食物。
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糖炒栗子
主料：板栗 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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清炒韭菜
主料：韭菜 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、理氣調(diào)理、補養(yǎng)、補腎 by 哈哈 -
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洋蔥炒羊肉
主料：羊肉、洋蔥 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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廣式月餅
主料： 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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涼拌秋葵
主料：秋葵 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、補腎 by 哈哈 -
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紅椒炒秋葵
主料：秋葵 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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冬瓜丸子湯
主料：豬肉、冬瓜、雞蛋、淀粉 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎、補氣 by 勇 -
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香菇瑤柱蒸雞
主料：香菇、干貝、雞 功效：保健調(diào)理、祛痰、補養(yǎng)、健脾、補腎 by 勇 -
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栗子燒豆腐
主料：豆腐、板栗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
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海參南瓜小米粥
主料：南瓜、海參、小米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、健脾、補腎 by 勇 -
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韭菜炒蟶子
主料：韭黃 功效：補養(yǎng)、補腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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燕麥紅棗粥
主料：大米、燕麥片 功效：健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 勇 -
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醬燜羊肉
主料：羊肉 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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燉墨魚排骨湯
主料：排骨、墨魚 功效：補養(yǎng)、補腎、補氣、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、低血糖 by 勇 -
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小米蒸排骨
主料：排骨、紅薯、小米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎、補氣 by 勇 -
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愛心山藥泥
主料：山藥、牛奶、雞蛋 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by -
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橙汁山藥
主料：橙子、山藥、蜂蜜 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎、補氣 by 勇 -
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韭菜炒鴨腸
主料：韭菜、鴨腸 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
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羊肉抓飯
主料：羊肉、大米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
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爆炒羊肉
主料：羊肉 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
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糖烤栗子
主料：栗子 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
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烤栗子
主料：栗子 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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清燉甲魚
主料：甲魚 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
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家常燉甲魚
主料：甲魚 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈
