補氣血宜吃：1.宜食補氣養(yǎng)血、補血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（動物蛋白）。
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白果炒牛肉
主料：白果、青蒜、滑子菇 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸烹肥腸
主料：豬大腸 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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汆牛肉丸子
主料：豬肉、牛肉、芹菜、香菜、木耳、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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小蔥拌牛肚
主料：牛肚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋艿雞骨醬
主料：雞、芋頭 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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腳魚燒七層
主料：甲魚、豬肋條肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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刨花魚片
主料：菠菜、鯉魚、黃豆芽 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮鹿茸羹
主料：雞肉、冬筍、海參、鹿茸 功效：滋陰壯陽、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅血腸
主料： 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜜汁金腿
主料：火腿、板栗 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉雞片
主料：火腿、筍、冬菇 功效：益智補腦、氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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野雞紅炒牛肉絲
主料：牛肉、胡蘿卜、芹菜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀側(cè)耳根燉鱔魚
主料：魚腥草、竹蓀、鱔魚 功效：清熱解毒、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹筍燒牛腩
主料：牛腩、竹筍 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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洋參烏雞湯
主料：花旗參 、烏骨雞 功效：清熱去火、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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水煮牛柳
主料：萵筍、芹菜、青蒜、雞蛋 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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巴國團圓雞
主料：鵪鶉蛋、烏骨雞 功效：保健調(diào)理、益智補腦、補養(yǎng)、氣血雙補、疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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宮保肉丁
主料：豬肉、雞蛋、花生仁 功效：保健調(diào)理、增進食欲、補養(yǎng)、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煙筍燒牛肉
主料：牛肉、竹筍 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芥末肚片
主料：豬肚、黃瓜 功效：補血、氣血雙補、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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粉蒸泥鰍
主料：糯米粉、甘薯、泥鰍 功效：氣血雙補、自汗盜汗 by 匿名網(wǎng)友 -
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白果煨肉
主料：白果 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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時蔬肉丸湯
主料：豬肉、萵筍、荸薺、雞蛋 功效：增肥、氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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園林香液雞
主料：油菜、雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
