補氣血宜吃：1.宜食補氣養血、補血益氣的食物。2.宜食富含優質蛋白的食物（動物蛋白）。
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開封牛肉干
主料：瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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銀湯燴肚片
主料：豬肚 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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五元全雞
主料：荔枝、黑棗、桂圓、蓮子、枸杞子、母雞 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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原蒸肚片
主料：豬肚、桂圓、干棗、山藥、黨參、枸杞子 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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清蒸整雞
主料：火腿、口蘑、墨魚、雞、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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芥末白肚
主料：豬肚 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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蠔油牛肉串
主料：牛肉、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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芽姜炒牛肉片
主料：牛肉、冬筍、子姜 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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熗糟五花肉塊
主料： 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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蔥拌章魚
主料：章魚 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
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筒子雞
主料：母雞 功效：氣血雙補、肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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生炒辣椒雞
主料：冬筍、香菇、紅辣椒、公雞 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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猴頭蘑煨雞
主料：菠菜、猴頭菇、母雞、玉蘭片 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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滑熗里脊絲
主料：豬里脊肉、冬筍、黃瓜 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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柳王魚
主料：火腿、荸薺、芹菜、鱸魚、雞蛋白 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
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早生貴子
主料：棗、糯米粉、葵花子 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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響鈴海參
主料：海參、鍋巴 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
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烏龍舞三絲
主料：香菜、墨魚、海參、海蜇皮、掐不齊 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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炸鴿子
主料：雛鴿 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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香酥嫩雞
主料：雞 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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醬肘子
主料：豬肘 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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滬式清蒸甲魚
主料：火腿、香菇、甲魚、豬油 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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雞火鱉湯
主料：火腿、甲魚、雞 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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砂缽魷浪雞
主料：魷魚、香菇、童子雞 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友
