補氣血宜吃：1.宜食補氣養血、補血益氣的食物。2.宜食富含優質蛋白的食物（動物蛋白）。
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鐵板黑椒牛柳
主料：蠶豆淀粉、青椒、柿子椒、白皮洋蔥 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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魚皮用
主料：肥瘦豬肉、冬筍、韭黃、澄粉、蝦仁、草魚、雞蛋黃 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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東江扁米酥雞
主料：雞肝、蠶豆淀粉、香菜、糯米、雞蛋、臘腸、童子雞、團葉生菜、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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豉汁牛肉
主料：蠶豆淀粉、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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西汁牛肉卷
主料：肥瘦牛肉、白皮洋蔥 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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蒜香雞
主料：雞 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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酸辣羊肚絲
主料：羊肚、辣椒、青蒜、酸白菜、玉蘭片、玉米淀粉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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酸辣肚尖
主料：豬肚、辣椒、青蒜、泡菜、玉蘭片、玉米淀粉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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清燉牛肉
主料：青蒜、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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湘西土匪雞
主料：胡蘿卜、香菜、雞 功效：增肥、氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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黑椒雞脯
主料：雞肉、白皮大蒜、奶油 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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八寶冬瓜盅
主料：雞肉、火腿、蓮子、冬瓜、香菇、對蝦、干貝、玉蘭片 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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海南豬肝
主料：豬肝、油菜 功效：補血、氣血雙補 by 匿名網友 -
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天津果汁牛肉干
主料：瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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芙蓉梅花蝦
主料：火腿、銀耳、明蝦、鴨蛋 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎、營養不良 by 匿名網友 -
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八珍錢
主料：豬肉、火腿、豬肚、肥膘肉、荸薺、香菇、蝦仁、小麥面粉、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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高湯泡肚
主料：豬肚 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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鷸蚌相爭
主料：鮑魚、雞蛋、雞胸脯肉、珍珠 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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芋艿雞骨醬
主料：雞、芋頭 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
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芙蓉雞片
主料：火腿、筍、冬菇 功效：益智補腦、氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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紅參龜鳳湯
主料：人參、雛鴿 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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燈影牛肉
主料：牛肉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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江南百花雞
主料：蝦仁、淀粉、菊花、雞、雞蛋白 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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野雞紅炒牛肉絲
主料：牛肉、胡蘿卜、芹菜 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友
