氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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水煮牛腰肉
主料：萵筍、芹菜、青蒜、牛腰子 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜香豬皮
主料：豬皮、生抽 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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蜜汁紅薯
主料：紅薯、白醋 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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蓮子百合花生紅豆糖水
主料：花生、蓮子、百合、紅豆 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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綠豆煲田雞
主料：綠豆、田雞 功效：清熱去火、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀絲鯽魚
主料：火腿、白蘿卜、口蘑、鯽魚 功效：通乳、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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爆炒羊肚
主料：羊肚、冬筍 功效：補(bǔ)氣、自汗盜汗 by 匿名網(wǎng)友 -
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花生醬軟糖
主料：油炒面 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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潯陽魚片
主料：青魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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貴妃雞翼
主料：雞翅、紅蘿卜 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚香瓦塊魚
主料：青魚、淀粉 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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枸杞雛鴿湯
主料：雛鴿、枸杞子 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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山藥燉兔肉
主料：山藥、兔肉 功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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棗蓉包
主料：面粉、白糖、泡打粉、糖粉 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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蹄肚湯
主料：豬蹄、豬肚、冬筍、木耳 功效：延緩衰老、通乳、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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西芹牛肉粥
主料：牛肉、西芹、秈米 功效：明目、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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茯苓粳米粥
主料：粳米、茯苓 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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白扁豆粥
主料：白扁豆、粳米 功效：防暑、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰糖蓮肉
主料：蓮子 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶油鵪鶉蛋湯
主料：蝦仁、鵪鶉蛋 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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鵪鶉粥
主料：稻米 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬胰臟煲淮山湯
主料：蓮子、薏米、豬胰子 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬鴿
主料：番茄 功效：益智補(bǔ)腦、利尿、補(bǔ)氣、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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土豆燒雞翅
主料：雞翅 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友
