氣虛者，應兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。
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懶人秘制紅燒豬蹄
主料：豬蹄 功效：保健調理、理氣調理、補養、補血、補氣 by 勇 -
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雪豆魷魚豬蹄湯
主料：豬蹄、魷魚 功效：補養、健脾養胃、補血、補氣 by 勇 -
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剁椒豬蹄
主料：豬蹄、生姜 功效：補養、健脾養胃、補血、養肺、補氣 by 勇 -
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尖椒炒豬皮
主料：豬皮、尖紅椒 功效：補養、健脾養胃、養心、養肺、補氣 by 勇 -
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鄉村土豆泥
主料：火腿、胡蘿卜、娃娃菜、皮蛋 功效：保健調理、潤肺止咳、補養、健脾養胃、養肝、補氣 by 勇 -
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木耳紅棗粥
主料：花生、木耳、粳米、紅棗 功效：保健調理、祛痰、潤肺止咳、補養、健脾養胃、健脾、補氣 by 勇 -
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瘦肉皮蛋粥
主料：豬肉、松花蛋 功效：保健調理、活血化瘀、補養、健脾養胃、補腎、補氣 by 勇 -
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水果盤
主料：草莓、香瓜、藍莓、橘子、葡萄 功效：補養、健脾養胃、補血、補氣 by 勇 -
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紅薯糕
主料：枸杞、紅薯、糯米粉、白糖 功效：補養、補腎、補氣、疾病調理、消化科、便秘 by 勇 -
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腐乳肉
主料：五花肉 功效：補養、補腎、補氣 by 勇 -
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當歸補血湯
主料：鵪鶉蛋、當歸、紅棗、黃芪 功效：補養、補血、健脾、補氣 by 勇 -
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枸杞桂圓煲雞湯
主料：桂圓、枸杞、紅棗、雞 功效：補養、健脾養胃、養心、健脾、補氣、疾病調理、常見病、月經不調 by 勇 -
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當歸黨參燉烏雞
主料：烏雞 功效：保健調理、增強免疫力、補養、補血、補氣、疾病調理、常見病、月經不調 by 勇 -
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安神桂圓湯
主料：桂圓、薏米、紅棗 功效：補養、養心、健脾、補氣 by 勇 -
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銀絲鯽魚
主料：火腿、白蘿卜、口蘑、鯽魚 功效：通乳、補氣 by 匿名網友 -
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花生醬軟糖
主料：油炒面 功效：補氣 by 匿名網友 -
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潯陽魚片
主料：青魚、雞蛋白 功效：補氣 by 匿名網友 -
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貴妃雞翼
主料：雞翅、紅蘿卜 功效：補氣 by 匿名網友 -
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魚香瓦塊魚
主料：青魚、淀粉 功效：補氣 by 匿名網友 -
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枸杞雛鴿湯
主料：雛鴿、枸杞子 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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山藥燉兔肉
主料：山藥、兔肉 功效：益智補腦、補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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人參茯苓湯
主料：人參、茯苓 功效：補氣 by 匿名網友 -
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南瓜色拉
主料：南瓜、白皮洋蔥 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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石斑魚羹
主料：香菇、石斑魚、叉燒肉、小米 功效：補氣 by 匿名網友
