氣虛者，應兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。
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田雞發菜豬腱湯
主料：香菇、發菜、田雞、豬腿肉 功效：利尿、補氣 by 匿名網友 -
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銀耳鴿蛋羹
主料：銀耳、鴿蛋 功效：補氣 by 匿名網友 -
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白菜藕丸湯
主料：小白菜、豆腐、雞蛋、蓮藕 功效：清熱解毒、補氣 by 匿名網友 -
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蓮子黑棗小麥湯
主料：黑棗、蓮子、黑豆、小麥 功效：補氣 by 匿名網友 -
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凍紅羊糕
主料：羊肉、胡蘿卜 功效：補氣 by 匿名網友 -
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油燜蠶豆
主料：蠶豆 功效：補氣 by 匿名網友 -
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清炒干貝
主料：干貝 功效：補氣、營養不良 by 匿名網友 -
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土豆燒雞翅
主料：雞翅 功效：補氣 by 匿名網友 -
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雪耳洋蔥炒牛肉
主料：白皮洋蔥 功效：氣血雙補、補氣、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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醋燒牛肚塊
主料：牛肚 功效：通乳、補氣 by 匿名網友 -
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三珍鹿肉湯
主料：猴頭菇、人參、鹿茸、鹿肉 功效：通乳、補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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芝麻魚
主料：芝麻、鯉魚、小麥面粉、雞蛋 功效：通乳、補氣 by 匿名網友 -
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蜜糖檸檬雞腿
主料：雞腿 功效：通乳、補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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香菇雞肉山藥粥
主料：山藥 功效：潤肺止咳、健脾、補氣 by 勇 -
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桃膠養肝湯
主料：紫薯、銀耳 功效：保健調理、潤肺止咳、補養、健脾養胃、補氣 by 勇 -
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酸甜豬蹄
主料：豬蹄、紅糖、陳醋 功效：補養、補血、養肺、補氣 by 勇 -
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香菇黃豆豬蹄煲
主料：豬蹄、香菇、黃豆 功效：補養、健脾養胃、補血、健脾、補氣 by 勇 -
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紅酒燜豬蹄
主料：豬蹄 功效：補養、健脾養胃、補血、補氣 by 勇 -
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開口板栗
主料：板栗 功效：補養、健脾、補腎、補氣 by 勇 -
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糖醋脆皮豆腐
主料：番茄沙司、豆腐 功效：保健調理、清熱解毒、補養、補氣 by 勇 -
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姜汁炒糯米
主料：糯米 功效：補氣 by 匿名網友 -
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寧波炒年糕
主料：豬肉、冬筍、白菜、年糕 功效：補氣、自汗盜汗 by 匿名網友 -
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寧波燒鵝
主料：鵝 功效：補氣 by 匿名網友 -
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炒羊肚絲
主料：羊肚、辣椒、芹菜、竹筍 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友
