氣虛者，應兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。
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清燉豬肚
主料：豬肚 功效：補氣、營養不良 by 匿名網友 -
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鹽水肚塊
主料：豬肚 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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八寶脫骨雞
主料：豬肉、火腿、雞肝、棗、干貝、海參、糯米、雞、雞肫、松子仁 功效：氣血雙補、補氣、營養不良 by 匿名網友 -
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豆芽豬蹄湯
主料：豬蹄、黃豆芽 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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雞油菠菜炒
主料：菠菜 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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辣味海帶絲
主料：辣椒、香菜、海帶、雞胸脯肉 功效：補血、氣血雙補、補氣 by 匿名網友 -
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糯米蓮子粥
主料：棗、蓮子、山藥、粳米 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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黨參杜仲糯米粥
主料：糯米、黨參、杜仲 功效：補氣 by 匿名網友 -
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砂仁粥
主料：粳米 功效：補氣 by 匿名網友 -
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絲瓜腰片湯
主料：絲瓜、木耳 功效：補氣、壯腰健腎、自汗盜汗 by 匿名網友 -
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益氣鵪鶉蛋
主料：櫻桃、荸薺、油菜、蝦仁、鵪鶉蛋、雞蛋白、香薷 功效：烏發、益智補腦、補氣 by 匿名網友 -
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青魚“餛飩”
主料：肥膘肉、蝦仁、青魚、冬菜、雞蛋白、豌豆苗 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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浙江黃巖高粱肉
主料：豬肉、雞蛋 功效：增肥、補氣、補虛養身 by -
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豆腐燒豬蹄
主料：豬蹄、辣椒、豆腐、姜 功效：保健調理、清熱解毒、補養、補血、補氣 by 勇 -
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花雕燉豬蹄
主料：豬蹄、花雕酒 功效：補養、健脾養胃、補血、補氣 by 勇 -
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巴嘴栗香豬蹄
主料：豬蹄、板栗 功效：美容、潤膚、補養、健脾養胃、補血、補氣 by 勇 -
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魷魚煲豬蹄
主料：豬蹄、干魷魚 功效：美容、潤膚、補養、健脾養胃、補血、補氣 by 勇 -
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紅棗山藥排骨湯
主料：排骨、枸杞、山藥、紅棗 功效：補養、健脾養胃、健脾、補腎、補氣 by 勇 -
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黃豆豬蹄
主料：豬蹄、黃豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、補氣 by 哈哈 -
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孜然瘦肉
主料：豬肉 功效：補養、補腎、補氣 by 勇 -
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五色溜雞片
主料：胡蘿卜、西蘭花、木耳、雞胸脯肉 功效：保健調理、活血化瘀、潤肺止咳、補養、健脾養胃、補氣 by 勇 -
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燕麥雞翅
主料：雞翅、燕麥片 功效：保健調理、增強免疫力、明目、補養、補氣、疾病調理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 勇 -
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芡實蓮子煲豬心
主料：豬骨、豬心、蓮子、蜜棗、芡實 功效：補養、健脾養胃、養心、補氣 by 勇 -
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紅薯紅棗小米粥
主料：紅薯、紅棗 功效：補養、健脾養胃、補氣、疾病調理、內分泌科、高血脂 by 勇
