氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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小米辣醬蒸排骨
主料：小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇 -
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牛奶燕麥紅豆粥
主料：牛奶、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣 by 勇 -
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清炒山藥
主料：胡蘿卜、山藥、黑木耳 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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鹵豬肝
主料：豬肝 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by 勇 -
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南瓜紅薯粥
主料：紅薯、南瓜、小米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by 勇 -
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電飯煲醬香五花肉
主料：五花肉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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牛奶紅薯糖水
主料：紅薯、牛奶 功效：保健調(diào)理、消食、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、常見病、感冒發(fā)燒 by 勇 -
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水煮毛豆
主料：毛豆、桂皮、干辣椒、香葉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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桂圓紅棗粥
主料：大米、桂圓 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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紅棗桂圓花生煲雞爪
主料：雞爪、桂圓、花生、大棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、常見病、月經(jīng)不調(diào) by 勇 -
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醬炙魚
主料：蠶豆淀粉、鯉魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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一魚三吃---焦炸魚球
主料：蠶豆淀粉、鱖魚 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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干貝繡球
主料：荸薺、芥藍(lán)、香菇、蝦仁、干貝、紅蘿卜、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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湖南炒素蝦仁
主料：豌豆、番茄、雞蛋白、水面筋 功效：清熱去火、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋熘桂魚
主料：香菜、雞蛋、鱖魚 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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金玉簪桂魚卷
主料：火腿、鱖魚、雞蛋白、四季豆 功效：延緩衰老、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉過魚
主料：火腿、冬筍、香菇、鱖魚 功效：防癌抗癌、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋棒子魚
主料：火腿、香菇、雞蛋、面包屑、青豆 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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小肚
主料：豬肚 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋塌鱖魚
主料：小麥面粉、雞蛋、鱖魚 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓藥參雞湯
主料：板栗、蒜頭、大棗、高麗參、江米、童子雞 功效：補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃精瘦肉湯
主料：黨參、黃精 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、自汗盜汗 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬蹄雞蛋湯
主料：豬蹄、雞蛋 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅棗花生雞
主料：冬菇、紅棗 功效：延緩衰老、補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友
