氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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黃芪桂皮鱸魚湯
主料：鱸魚、當(dāng)歸、桂皮、黃芪 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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補(bǔ)氣牛肉膠凍
主料：瘦牛肉 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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土豆燒鵝
主料： 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀粟子飯
主料：栗子、油菜、竹蓀、稻米 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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粟米素羹
主料：香菇、小米、番茄、青豆 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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地瓜飯
主料：稻米、甘薯、白芝麻 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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平鍋鯰魚
主料：冬筍、青椒、鯰魚、鵪鶉蛋、白皮洋蔥 功效：通乳、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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白蘿卜鮮肉餃子
主料：五花肉、白蘿卜、洋蔥、生姜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇 -
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土豆火腿早餐餅
主料：火腿、土豆 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、補(bǔ)氣 by 勇 -
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糯米南瓜粥
主料：南瓜、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇 -
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八寶全魚
主料：火腿、竹筍、香菇、豌豆、蛋糕、大黃花魚、雞胸脯肉、豬網(wǎng)油、蝦米 功效：延緩衰老、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒墨魚仔
主料：韭菜、香菇 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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五味鵝
主料：鵝 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰糖八果飯
主料：櫻桃、棗、桂圓、蓮子、糯米、花生仁、葡萄干、芡實(shí)米 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉海四寶
主料：草菇、滑子菇、蝦仁、鮑魚、海參、雞蛋、蟹黃、油菜心 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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青椒魚絲
主料：青魚、柿子椒 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒鰱魚
主料：木耳、鰱魚 功效：補(bǔ)氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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漂浮魚片湯
主料：鱖魚、雞蛋白、蘑菇、豌豆苗 功效：補(bǔ)氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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茯苓黃芪粥
主料：稻米、茯苓、黃芪 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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芡實(shí)白果豬肚湯
主料：豬肚、陳皮、芡實(shí)米 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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生菜肉松
主料：肥瘦豬肉、秈米粉、豌豆、團(tuán)葉生菜 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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薏杞粥
主料：山藥、糯米、薏米、枸杞子 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃芪蟶肉湯
主料：蟶子、黃芪 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉燕窩清湯
主料：雞蛋白、燕窩 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友
