氣虛者，應兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。
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霸王魚頭
主料：香菇、鰱魚、白牛肝菌、雞蛋白 功效：補氣 by 匿名網友 -
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紅燒豬蹄燉黃豆
主料：豬蹄 功效：保健調理、下奶、催奶、潤肺止咳、補養、補血、補氣 by 勇 -
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海帶絲豆腐湯
主料：海帶、豆腐、高湯 功效：保健調理、清熱去火、祛痰、補養、補血、補氣 by 勇 -
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豬心湯
主料：豬心、蓮子、枸杞、陳皮、姜、紅棗 功效：補養、健脾、補氣、補虛養身 by 勇 -
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猴頭菇花膠雞湯
主料：雞肉、枸杞、山藥、猴頭菇、黃豆、紅棗、花膠、玉竹 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺、補氣 by 勇 -
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鹵水豬蹄
主料：豬蹄、姜 功效：補養、補血、養肺、補氣 by 勇 -
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啤酒燜豬蹄
主料：豬蹄、西蘭花、啤酒 功效：補養、健脾養胃、補血、補氣 by 勇 -
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燉豬蹄
主料：豬蹄 功效：保健調理、下奶、催奶、補養、健脾養胃、補血、補氣 by 勇 -
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蓮藕豬蹄湯
主料：豬蹄、蓮藕 功效：補養、健脾養胃、補血、養肺、補氣 by 勇 -
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蒜香豬蹄
主料：豬蹄、大蔥、白皮大蒜、細香蔥 功效：補養、健脾養胃、補血、養肝、健脾、補氣 by 勇 -
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紅悶豬蹄煲
主料：豬蹄 功效：補養、健脾養胃、補血、補氣 by 勇 -
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花生黃豆燉豬蹄
主料：豬蹄、花生、黃豆 功效：補養、健脾養胃、補血、健脾、補氣 by 勇 -
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Q彈豬皮凍
主料：豬皮、黃豆、尖紅椒、蔥 功效：補養、健脾養胃、補血、健脾、補氣 by 勇 -
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菠菜快炒豬肝
主料：陳醋、白皮大蒜、淀粉、生姜 功效：保健調理、活血化瘀、補養、健脾養胃、補氣 by 勇 -
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冬瓜丸子湯
主料：豬肉、冬瓜、雞蛋、淀粉 功效：補養、健脾養胃、補腎、補氣 by 勇 -
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菠菜餅
主料：菠菜、木耳、海米、面粉、雞蛋 功效：保健調理、增強免疫力、明目、補養、補氣 by 勇 -
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燉墨魚排骨湯
主料：排骨、墨魚 功效：補養、補腎、補氣、疾病調理、內分泌科、低血糖 by 勇 -
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小米蒸排骨
主料：排骨、紅薯、小米 功效：補養、健脾養胃、補腎、補氣 by 勇 -
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桃花粥
主料：粳米 功效：補養、健脾養胃、補血、補氣 by 勇 -
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小米面棗餅
主料：棗、面粉、干酵母 功效：補養、健脾養胃、健脾、補氣 by 勇 -
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橙汁山藥
主料：橙子、山藥、蜂蜜 功效：補養、健脾養胃、補腎、補氣 by 勇 -
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紫薯粥
主料：大米、紫薯、紅糖 功效：補養、健脾養胃、健脾、補氣 by 勇 -
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山藥排骨湯
主料：排骨、枸杞、山藥 功效：補養、健脾養胃、養肺、補氣 by 勇 -
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白切羊肉
主料：羊肉 功效：補氣 by 匿名網友
