氣虛者，應兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。
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白切羊肉
主料：羊肉 功效：補氣 by 匿名網友 -
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銀針雞汁魚片
主料：火腿、蠶豆淀粉、冬筍、口蘑、白菜薹、鱖魚、雞蛋白 功效：補氣、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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冰糖八果飯
主料：櫻桃、棗、桂圓、蓮子、糯米、花生仁、葡萄干、芡實米 功效：補氣 by 匿名網友 -
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芙蓉海四寶
主料：草菇、滑子菇、蝦仁、鮑魚、海參、雞蛋、蟹黃、油菜心 功效：補血、補氣、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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青椒魚絲
主料：青魚、柿子椒 功效：補氣 by 匿名網友 -
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紅燒鰱魚
主料：木耳、鰱魚 功效：補氣、營養不良 by 匿名網友 -
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糟熘三白
主料：淀粉、鴨肝、鴨胸脯肉、鴨掌 功效：補氣、營養不良 by 匿名網友 -
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漂浮魚片湯
主料：鱖魚、雞蛋白、蘑菇、豌豆苗 功效：補氣、營養不良 by 匿名網友 -
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酸菜鱸魚湯
主料：泡菜、鱸魚、雞蛋白 功效：補氣 by 匿名網友 -
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荔枝腰花
主料：黃瓜 功效：補氣、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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紅油三絲
主料：雞肉、豬肚、萵筍、辣椒 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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紅顏桑葚果釀
主料：桑葚、冰糖、白酒、江米酒 功效：烏發、補血、補氣 by 匿名網友 -
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生菜肉松
主料：肥瘦豬肉、秈米粉、豌豆、團葉生菜 功效：補氣 by 匿名網友 -
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薏杞粥
主料：山藥、糯米、薏米、枸杞子 功效：補氣、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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黃芪蟶肉湯
主料：蟶子、黃芪 功效：補氣 by 匿名網友 -
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芙蓉燕窩清湯
主料：雞蛋白、燕窩 功效：補氣 by 匿名網友 -
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肉桂青蘋果醋
主料：蘋果、冰糖、陳醋 功效：補氣 by 匿名網友 -
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靈芝三七瘦肉湯
主料：豬肉、三七 功效：活血化瘀、補氣 by 匿名網友 -
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黃芪鯉魚湯
主料：鯉魚、糯米、黃芪 功效：補氣 by 匿名網友 -
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醬肉小包
主料：泡打粉、豬肋條肉 功效：補血、氣血雙補、補氣 by 匿名網友 -
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柏子仁雞心
主料：雞心、柏子仁 功效：補氣 by 匿名網友 -
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香粳米粥
主料：粳米 功效：補氣 by 匿名網友 -
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雞腳花膠湯
主料：雞爪、薺菜、香菇、花膠、魚肚 功效：補氣 by 匿名網友 -
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火腿鯽魚湯
主料：火腿、鯽魚 功效：通乳、補氣、營養不良 by 匿名網友
