氣虛者，應兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。
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紅燒鰱魚
主料：木耳、鰱魚 功效：補氣、營養不良 by 匿名網友 -
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糟熘三白
主料：淀粉、鴨肝、鴨胸脯肉、鴨掌 功效：補氣、營養不良 by 匿名網友 -
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漂浮魚片湯
主料：鱖魚、雞蛋白、蘑菇、豌豆苗 功效：補氣、營養不良 by 匿名網友 -
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紅油三絲
主料：雞肉、豬肚、萵筍、辣椒 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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紅顏桑葚果釀
主料：桑葚、冰糖、白酒、江米酒 功效：烏發、補血、補氣 by 匿名網友 -
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生菜肉松
主料：肥瘦豬肉、秈米粉、豌豆、團葉生菜 功效：補氣 by 匿名網友 -
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薏杞粥
主料：山藥、糯米、薏米、枸杞子 功效：補氣、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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黃芪蟶肉湯
主料：蟶子、黃芪 功效：補氣 by 匿名網友 -
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芙蓉燕窩清湯
主料：雞蛋白、燕窩 功效：補氣 by 匿名網友 -
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肉桂青蘋果醋
主料：蘋果、冰糖、陳醋 功效：補氣 by 匿名網友 -
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猴頭菇花膠雞湯
主料：雞肉、枸杞、山藥、猴頭菇、黃豆、紅棗、花膠、玉竹 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺、補氣 by 勇 -
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鹵水豬蹄
主料：豬蹄、姜 功效：補養、補血、養肺、補氣 by 勇 -
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冬瓜丸子湯
主料：豬肉、冬瓜、雞蛋、淀粉 功效：補養、健脾養胃、補腎、補氣 by 勇 -
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燉墨魚排骨湯
主料：排骨、墨魚 功效：補養、補腎、補氣、疾病調理、內分泌科、低血糖 by 勇 -
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小米蒸排骨
主料：排骨、紅薯、小米 功效：補養、健脾養胃、補腎、補氣 by 勇 -
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桃花粥
主料：粳米 功效：補養、健脾養胃、補血、補氣 by 勇 -
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小米面棗餅
主料：棗、面粉、干酵母 功效：補養、健脾養胃、健脾、補氣 by 勇 -
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橙汁山藥
主料：橙子、山藥、蜂蜜 功效：補養、健脾養胃、補腎、補氣 by 勇 -
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紫薯粥
主料：大米、紫薯、紅糖 功效：補養、健脾養胃、健脾、補氣 by 勇 -
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山藥排骨湯
主料：排骨、枸杞、山藥 功效：補養、健脾養胃、養肺、補氣 by 勇 -
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水果炒飯
主料：草莓、獼猴桃、胡蘿卜、黃瓜、生菜、雞蛋、黑木耳、枇杷 功效：補養、健脾養胃、養肝、健脾、補氣 by 勇 -
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枇杷雞腿
主料：雞腿、醬油、老抽 功效：補養、補血、補腎、補氣、補虛養身 by 勇 -
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黑米雜糧粥
主料：花生、糯米、黑米、紅豆、黑豆、紅棗 功效：補養、養肝、健脾、補氣、疾病調理、五官科、口腔潰瘍 by 勇 -
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果仁紅薯球
主料：紅薯、油炸花生仁、奶粉、玉米油 功效：補養、健脾、補氣、疾病調理、消化科、便秘 by 勇
