體虛以飲食滋養為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
-
點贊0評論0
紅豆排骨湯
主料：陳皮、赤小豆、豬排骨 功效：保健調理、利尿、補養、補血、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
豆腐雞血瘦肉湯
主料：豬肉、竹筍、豆腐、雞蛋、雞血 功效：活血化瘀、補血、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
泡菜蹄花
主料：豬蹄、辣椒、泡椒 功效：補血、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
豆芽豬蹄湯
主料：豬蹄、黃豆芽 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
長壽香糕
主料：花生仁 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
冬瓜鴨粥
主料：鴨肉、冬瓜、香菇、荷葉、干貝、粳米 功效：利尿、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
熏五香魚
主料：草魚 功效：延緩衰老、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
龍眼肉煲豬心湯
主料：豬心 功效：補血、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
生魚紅棗湯
主料：干棗、陳皮、鯉魚 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
點贊1評論0
枸杞根燉老母雞
主料：雞 功效：補血、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
點贊0評論0
炸熘佛手肉卷
主料：豬肉、木耳、小麥面粉、佛手瓜、油菜心 功效：益智補腦、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
菟蓉羊肉湯
主料：白蘿卜、陳皮、核桃、菟絲子、肉蓯蓉 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
醬爆核桃
主料：核桃、醬黃瓜 功效：益智補腦、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
固胎八珍雞
主料：白芍藥、當歸、黨參、杜仲、茯苓、甘草、母雞、熟地黃 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
南瓜排骨湯
主料：南瓜、陳皮、赤小豆、蜜棗 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
蔥油雞翅
主料：雞翅、青椒、蔥白、柿子椒 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
平菇鳳翅湯
主料：雞翅、平菇 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
菠菜豆腐湯
主料：菠菜、豆腐、蝦米 功效：補血、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
花生燉牛尾
主料：牛尾、花生仁 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
青魚“餛飩”
主料：肥膘肉、蝦仁、青魚、冬菜、雞蛋白、豌豆苗 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
廣州臘羊蹄筋
主料：羊蹄筋 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
點贊0評論0
柚子仔雞湯
主料：柚子、母雞 功效：美容、祛痘、潤膚、補養、補虛養身、疾病調理、常見病、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
紅棗山藥燉南瓜
主料：干棗、山藥、南瓜 功效：延緩衰老、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
母雞粥
主料：粳米、黃芪、母雞、熟地黃 功效：補虛養身 by 匿名網友
