體虛以飲食滋養為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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異香煎封鯪魚
主料：鯪魚、梅子 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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廣州辣椒牛肉粒
主料：肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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白扒海參
主料：火腿、豬蹄筋、冬筍、香菇、海參、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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魚兜子
主料：蠶豆淀粉、冬筍、草魚、豌豆、粉皮、雞蛋白 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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糖醋軟熘鯉魚
主料：蠶豆淀粉、鯉魚 功效：清熱解毒、利尿、補虛養身 by 匿名網友 -
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清蒸白鱔
主料：火腿、冬筍、香菇、豬網油 功效：明目、補虛養身 by 匿名網友 -
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炒蝦仁帶底
主料：蠶豆淀粉、荸薺、香菇、蝦仁、豌豆、雞蛋白、雞蛋黃 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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扒龍須菜
主料：火腿、蘆筍、豌豆苗 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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大邊爐
主料：雞肉、豬瘦肉、魚丸、白菜、小白菜、竹筍、香菇、粉絲、雞蛋、鱖魚 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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蒜香雞
主料：雞 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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酸辣羊肚絲
主料：羊肚、辣椒、青蒜、酸白菜、玉蘭片、玉米淀粉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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酸辣肚尖
主料：豬肚、辣椒、青蒜、泡菜、玉蘭片、玉米淀粉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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銀芽熘鴿脯絲
主料：雞蛋白、綠豆芽 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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銀針雞汁魚片
主料：火腿、蠶豆淀粉、冬筍、口蘑、白菜薹、鱖魚、雞蛋白 功效：補氣、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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銀魚生雞絲湯
主料：雞蛋、雞胸脯肉、銀魚干 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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鰍魚附豆腐湯
主料：冬筍、小白菜、香菇、豆腐、泥鰍 功效：保健調理、清熱去火、消暑解渴、補養、補虛養身 by 匿名網友 -
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一魚三吃---韭黃魚絲
主料：蠶豆淀粉、韭黃、雞蛋、鱖魚 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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大燴墨魚三鮮
主料：雞肉、豬肚、肥瘦豬肉、木耳、玉蘭片 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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富貴火腿
主料：火腿、吐司 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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鴛鴦鯉
主料：火腿、蠶豆淀粉、鯉魚、小麥面粉、雞蛋、青豆、玉蘭片 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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八寶冬瓜盅
主料：雞肉、火腿、蓮子、冬瓜、香菇、對蝦、干貝、玉蘭片 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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軟酥豬腰
主料：肥膘肉 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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琵琶蹄筋
主料：火腿、肥膘肉、萵筍、黃瓜、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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家常鳊魚
主料：冬筍、香菇、武昌魚 功效：補虛養身 by 匿名網友
