體虛以飲食滋養為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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草果豆蔻煲烏骨雞
主料：草果、草豆蔻、烏骨雞 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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炒湖蟹
主料：冬筍、香菇、螃蟹、雞蛋 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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排 南
主料：金華火腿 功效：補血、補虛養身 by 匿名網友 -
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西露蹄筋
主料：雞肉、火腿、豬蹄筋、蘑菇、青豆 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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砂鍋菜飯
主料：火腿、油菜、米飯 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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冬瓜薏米煲鴨子
主料：冬瓜、薏米、鴨 功效：清熱解毒、利尿、補虛養身 by 匿名網友 -
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果汁魚塊
主料：草魚、雞蛋、玉米淀粉 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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煎釀青紅椒
主料：辣椒、青椒、蝦仁 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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清甜蓮子
主料：蓮子 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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油泡鮮蝦仁
主料：蝦仁 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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清湯蝦丸
主料：冬筍、草菇、蝦仁、冬菜、雞蛋白 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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豆腐盒
主料：雞肉、火腿、香菇、草菇、蝦仁、草魚、北豆腐、雞蛋白、油皮、蝦米 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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珠海全螺
主料：火腿、雞腿、蠶豆淀粉、海螺、雞蛋、蘑菇 功效：明目、補虛養身 by 匿名網友 -
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碧綠上湯雞
主料：油菜、雞 功效：活血化瘀、氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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白炸魷魚蝦
主料：魷魚、河蝦 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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蔥姜蒸乳鴿
主料：芥藍、雛鴿 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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粵式鳳吞翅
主料：蠶豆淀粉、母雞 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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家鄉煎鴨
主料：鴨 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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郊外大魚頭
主料：肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、小白菜、香菇、南豆腐、鳙魚 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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白切鴨
主料：芝麻、紅辣椒、鴨 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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油泡爽肚
主料：豬肚、蠶豆淀粉 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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栗子燉雞
主料：火腿、栗子、香菇、童子雞 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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咖喱土豆燜雞
主料：雞肉、白皮洋蔥 功效：通乳、補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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蠔油鮑魚
主料：雞肉、火腿、鮑魚干 功效：明目、補虛養身 by 匿名網友
