體虛以飲食滋養為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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郊外大魚頭
主料：肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、小白菜、香菇、南豆腐、鳙魚 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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白切鴨
主料：芝麻、紅辣椒、鴨 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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油泡爽肚
主料：豬肚、蠶豆淀粉 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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栗子燉雞
主料：火腿、栗子、香菇、童子雞 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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咖喱土豆燜雞
主料：雞肉、白皮洋蔥 功效：通乳、補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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蠔油鮑魚
主料：雞肉、火腿、鮑魚干 功效：明目、補虛養身 by 匿名網友 -
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紅棉嘉積鴨
主料：蠶豆淀粉、蝦仁、蟹黃、鴨、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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五色鱔糊
主料：雞肉、火腿、青椒、蝦仁、鱔魚 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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太爺雞
主料：童子雞 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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麒麟吐玉書
主料：火腿、櫻桃、胡蘿卜、白菜、草魚、雞蛋、雞胸脯肉 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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道口燒雞
主料：童子雞 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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汴京烤鴨
主料：北京填鴨 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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麻腐海參
主料：蠶豆淀粉、海參 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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清燉元魚
主料：甲魚 功效：清熱去火、補虛養身 by 匿名網友 -
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油爆白魚片
主料：荸薺、青蒜、香菇、青魚、豌豆、雞蛋白 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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子姜鴨脯
主料：竹筍、雞蛋、豌豆苗、鴨胸脯肉 功效：延緩衰老、清熱解毒、防癌抗癌、補虛養身 by 匿名網友 -
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干蒸八寶果飯
主料：櫻桃、桂圓、蓮子、肥膘肉、干棗、糯米、橘餅、葡萄干 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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杏仁蝦排
主料：杏仁、草蝦 功效：通乳、氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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湯泡仔雞
主料：絲瓜、口蘑、雞 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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火腿烘蛋
主料：火腿、雞蛋 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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焦炸鱔絲
主料：辣椒、香菜、鱔魚 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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腐鹵醉蝦
主料：香菜、河蝦 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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干貝繡球
主料：荸薺、芥藍、香菇、蝦仁、干貝、紅蘿卜、雞胸脯肉 功效：補氣、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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拌肚尖花
主料：豬肚、黃瓜 功效：清熱解毒、補虛養身 by 匿名網友
