體虛以飲食滋養為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
-
點贊0評論0
蒜茸煎魚柳
主料：草魚 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
鹵蠔油鮮鮑魚
主料：鮑魚、姜、大蔥 功效：明目、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
仙人掌雞片香菇
主料：香菇、雞蛋白、仙人掌 功效：清熱解毒、氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
發菜蠔菇扣魚唇
主料：平菇、發菜、魚唇 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
蠔豉豬爪湯
主料：豬蹄、杏仁、銀耳、蠔豉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
絲瓜豬蹄湯
主料：豬蹄、絲瓜、香菇、豆腐 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
熘桃仁雞
主料：冬筍、核桃、雞蛋白、雞胸脯肉、豌豆苗 功效：益智補腦、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
酸菜鴨煲
主料：酸白菜、鴨 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
南棗鹿茸燉雞
主料：干棗、鹿茸、母雞 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
鹽水肚塊
主料：豬肚 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
清燉香露雞
主料：胡蘿卜、香菇、金華火腿、雞 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
鴨泥腐皮湯
主料：鴨肉、豌豆苗、油皮 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
清燉乳鴿
主料：桂圓、蓮子、山藥、雛鴿、玉竹 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
金針雞絲湯
主料：黃花菜、香菇、木耳 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
脆殼蹄筋
主料：豬蹄筋、小麥面粉、雞蛋白 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
禾花雀
主料： 功效：補虛養身、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
點贊0評論0
爆龍鳳丁
主料：草魚、雞蛋白、青豆 功效：防癌抗癌、活血化瘀、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
鵪鶉松仁羹
主料：小米、鵪鶉、雞蛋白 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
銀耳甜蛋湯
主料：銀耳、鴿蛋 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
羊肉番茄湯
主料：番茄 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
蝦仁蜜桃粥
主料：蘋果、黃瓜、蝦仁、粳米、蜜桃 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
點贊0評論0
花生雞腳節瓜豬骨湯
主料：雞爪、棗、荷葉、節瓜、花生仁、豬排骨 功效：清熱去火、防暑、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
白豆角煮魚肚
主料：白扁豆、魚肚 功效：防癌抗癌、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
山東小炒皇
主料：山藥、辣椒、木耳、綠豆芽、蝦米 功效：補虛養身 by 匿名網友
