腎負(fù)責(zé)過(guò)濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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黑芝麻粥
主料：粳米、黑芝麻 功效：烏發(fā)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙味青蟹
主料：肥膘肉、海鰻、青蟹、雞蛋白、蟹肉 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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長(zhǎng)興爆鱔絲
主料：火腿、冬筍、青椒、韭菜、淀粉、鱔魚(yú) 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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南湖蟹粉
主料：螃蟹 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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糟龍蝦
主料： 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛋奶蝦球
主料：明蝦、牛奶、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎釀青紅椒
主料：辣椒、青椒、蝦仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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油泡鮮蝦仁
主料：蝦仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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清湯蝦丸
主料：冬筍、草菇、蝦仁、冬菜、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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白炸魷魚(yú)蝦
主料：魷魚(yú)、河蝦 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒豬蹄筋
主料：豬蹄筋、胡蘿卜、黃瓜 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅扒魚(yú)肚
主料：冬筍、荸薺、香菇、豌豆、魚(yú)肚 功效：活血化瘀、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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撣熗魚(yú)鰓腰片
主料：冬筍、黃瓜、木耳 功效：壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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腐鹵醉蝦
主料：香菜、河蝦 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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干貝繡球
主料：荸薺、芥藍(lán)、香菇、蝦仁、干貝、紅蘿卜、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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熘玉環(huán)里脊卷
主料：豬里脊肉、泡椒、四季豆 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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走油豆豉扣肉
主料：五花肉 功效：補(bǔ)血、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥炸菊花里脊
主料：豬里脊肉、香菜 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒翠珠活鮑
主料：豬肉、雞腿、冬瓜、鮑魚(yú)、油菜心 功效：清熱去火、利尿、明目、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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海參扒肘子
主料：豬肘、海參 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香酥狗肉
主料：香菜、狗肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛋煎大蝦
主料：生菜、對(duì)蝦、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜香炒梭蟹
主料：辣椒、海蟹、蒜頭 功效：活血化瘀、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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白菜燒蝦段
主料：韭菜、香菜、對(duì)蝦、大白菜 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
