腎負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最后產生尿液經由后續管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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清湯蝦球鮑魚
主料：小白菜、蝦仁、鮑魚、雞蛋白 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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黃芪羊肉湯
主料：黃芪、肥瘦羊肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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鹽煎羊肉
主料：肥瘦羊肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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過油肉
主料：豬里脊肉、蠶豆淀粉、冬筍、黃瓜、木耳、雞蛋 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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醉蜈蚣腰絲
主料：油菜心、玉蘭片 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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如意蒸蝦
主料：對蝦 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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炸鳳尾蝦卷
主料：火腿、冬筍、香菇、海蝦、雞蛋 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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炒豬肚領
主料：豬肚、胡蘿卜、青椒 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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五香油醬雞
主料：童子雞 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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麻醬三鮮
主料：蝦仁、海參、魚肚 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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軟汁鱔魚
主料：冬筍、油菜、金華火腿、鱔魚 功效：益智補腦、氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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草帽鴿蛋
主料：香菜、鴿蛋、金華火腿 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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芫爆雙條
主料：豬肚、香菜 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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狗肉火鍋
主料：茴香、當歸、狗肉 功效：補養、壯腰健腎、疾病調理、常見病、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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群鳳迎賓
主料：韭菜、河蝦、草魚、雞蛋、雞蛋白、紅辣椒、綠豆芽、母雞 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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萁菜蝦卷
主料：火腿、肥膘肉、香菇、蝦仁、冬寒菜、雞蛋白 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎、營養不良 by 匿名網友 -
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雞腎鴨血
主料：豆豉、雞腰子、酸白菜、鴨血 功效：補血、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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腰果兩味
主料：腰果 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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枸杞牛膝燉煮玉米粥
主料：玉米面、枸杞子、牛膝 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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枸杞牛膝小米粥
主料：小米、枸杞子、牛膝 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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枸杞豬腎粥
主料：稻米、枸杞子 功效：明目、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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烏藥羊肉湯
主料：白芍藥、高良姜 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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巴戟胡桃燉豬脬
主料：核桃 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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三味地黃酒
主料：白酒、生地黃 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友
