腎負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最后產生尿液經由后續管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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燉三套鴨子
主料：火腿、冬筍、香菇、雛鴿、鴨、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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涼拌花生米菠菜
主料：菠菜、蝦皮、豆腐干 功效：美容、延緩衰老、補養、保肝補血、補虛養身、壯腰健腎 by 勇 -
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兩色腰子
主料：火腿、蠶豆淀粉、冬筍、香菇、豌豆、雞蛋黃 功效：補虛養身、壯腰健腎、營養不良 by 匿名網友 -
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火方沅沅銀魚
主料：小白菜、金華火腿、銀魚干 功效：壯腰健腎、營養不良 by 匿名網友 -
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油淋香酥鴿
主料：雛鴿 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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蝦仁魚肚
主料：雞肉、火腿、蠶豆淀粉、蝦仁、小麥面粉、雞蛋白、魚肚 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎、營養不良 by 匿名網友 -
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芝麻羊肉絲
主料：芝麻、紅辣椒 功效：補虛養身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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五彩鱸魚臉
主料：香菇、鱸魚、雞蛋、淀粉、紅蘿卜、綠豆芽、柿子椒 功效：通乳、補氣、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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銀絲扒鮑脯
主料：芹菜、香菇、鮑魚、鱖魚 功效：清熱解毒、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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干攔蝦仁
主料：河蝦、雞蛋白 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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醬燒蝦段
主料：冬筍、香菜、草菇、對蝦 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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炒海蝦腰
主料：白果、蝦仁、海參 功效：氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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熘腰花
主料：油菜、木耳、玉蘭片 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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金銀鹿肉
主料：雞蛋、鹿肉 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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荷花魚肚
主料：火腿、香菇、淀粉、雞蛋白、雞胸脯肉、青豆、油菜心、魚肚 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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彩珠牛寶
主料：胡蘿卜、牛鞭 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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蘭花熊掌
主料：火腿、冬筍、口蘑、油菜心 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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韭菜干絲
主料：韭菜、色拉油 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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熘花胗
主料：油菜、玉蘭片 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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辣人參雞
主料：人參、公雞 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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口蘑雙鳳湯
主料：雛鴿、松蘑 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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魚香蝦卷
主料：對蝦、雞蛋白、面包屑、油菜心 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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辣味狗肉
主料：豬肉、雞肉、春筍、辣椒、狗肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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蔥辣大蝦
主料：對蝦 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友
